Невролог Голубинская посоветовала снизить физическую нагрузку во время магнитных бурь

Врач-невролог, психотерапевт, кандидат медицинских наук Ольга Голубинская рассказала, как облегчить своё состояние во время магнитных бурь. В частности, она посоветовала снизить физическую нагрузку, чтобы организм не испытывал дополнительного стресса.

В беседе с «Радио 1» эксперт также рекомендовала избегать возможных конфликтов.

«Организм срывается, когда есть один, второй и третий провоцирующий фактор», — пояснила она.

По её словам, если есть проблемы со здоровьем, то лучше заранее подготовиться и запастись необходимыми лекарствами. Кроме того, важно чаще измерять артериальное давление.

Ранее врач-диетолог Марият Мухина в беседе с Nation News рассказала, как питаться людям после 50 лет, чтобы сохранить здоровье.