Пыльцевая путаница: как аллергикам перенести затянувшийся период цветения

Из-за затяжной весны яблони, груши и вишни в столице зацвели раньше черемухи. Хотя обычно бывает наоборот. Это значит, что для тех, кто страдает аллергией на цветение деревьев, начался второй этап испытания на прочность. Первый этап был, когда зацвели ольха и береза — это так называемые «фабрики» самых сильных аллергенов начала весны. Сейчас же им на смену пришли плодовые деревья, «пылящие» фруктово-ягодной пыльцой. А недавно к какофонии аллергенов прибавилась еще и душистая сирень, которая пропитывает воздух сильнейшим ароматом. Для кого-то — это радость и праздник души, а вот для аллергиков — настоящие страдания. Вообще, из-за затяжной вес в цветении деревьев в этом году случилась настоящая путаница. — Кое-где в Москве черемуха- пионер пустилась в цвет как и положено, в начале мая, за ней, по обычному природному графику, цветочки украсили ветки вишни, яблони и груши, — говорит врач-аллерголог Марина Федунова. — Зато в других местах города, наоборот, цветки плодовых деревьев уже облетели, а черемуха все еще «спит» и только готовится вступить со своей партией в большой концерт московской весны. Период цветения в итоге затянулся. И хоть пыльца яблони, груши и вишни не очень-то и аллергенна и ее совсем мало, но в нынешней весенней неразберихе любой, даже самый незначительный, растительный раздражитель только добавляет масла в огонь. Эксперт отмечает, что цветение той же самой березы — ужаса аллергика, хоть и постепенно сходит на нет, но все еще окончательно не закончилось. А ведь есть еще и одуванчики. В Москве они цветут сейчас пышным ярким цветом. Даже в голове не укладывается, как эти чудные маленькие солнышки (и по большей части полезные) могут доставлять серьезные неприятности. А они могут. — Пыльца одуванчиков распространяется по воздуху и, попадая на слизистую оболочку носоглотки, может вызывать ее раздражение со всеми последующими «прелестями», — поясняет Марина Федунова. Более того, одуванчик цветет очень долго: это только кажется, что «солнышки» отцветают к концу мая, но это не так — на самом деле цветут одуванчики на протяжении всего лета, хоть и не так активно, как в конце весны. — Такая уж выдалась весна в этом году, сейчас действительно местами все цветет одновременно, и аллергикам, особенно тем, кто страдает полиаллергией (реакция на несколько аллергенов сразу. — «ВМ»), приходится очень тяжело, — рассказывает доктор медицинских наук, профессор Ирина Кириченко. — У них раздражаются слизистые оболочки, таким людям бывает трудно дышать носом, начинается сильный насморк, невыносимо зудит в носу, в глазах и носоглотке. Текут слезы. Могут появиться высыпания на коже, особенно у детей. Аллергия на цветение плодовых деревьев может быть очень сильной и усложняться перекрестной аллергией с пищей. В 1970-х годах паразитолог Джонатан Тертон вылечил аллергию на цветение, съев червя-паразита — анкилостому. Вещества, вырабатываемые глистом, подавили иммунную систему хозяина и она перестала реагировать на аллергены. Ведь, как известно, аллергия — это иммунный ответ на белок-раздражитель. Долой сухостой и эфирные масла Что делать, если у вас аллергия на цветы деревьев? Вот несколько простых правил от аллерголога-иммунолога Людмилы Василенко, которые помогут пережить буйный «фруктовый цвет». 1. Не выходите на улицу. Отсидитесь дома, пока за окном цветут яблони и груши: лучше любоваться красотой распустившихся нежных цветочков из окна. В период самоизоляции этому совету следовать совсем нетрудно. 2. Каждый день делайте дома влажную уборку. Пока цветут деревья, организм аллергика и без того сильно восприимчив к раздражителям, поэтому лишняя пыль хорошего самочувствия не добавит. 3. Не забывайте систематически принимать антигистаминные препараты. В том числе в виде капель в нос и для глаз. Так организму будет легче справиться с симптомами аллергии. 4. Соблюдайте диету, исключающую продукты, на которые может проявиться перекрестная аллергия. Например, если ваш организм лихорадит от цветения орешника, то орехами временно лучше не увлекаться. К слову, не путайте аллергию и пищевую непереносимость. Проявляются они по-разному. Для аллергии характерны кожные реакции: экзема, дерматит, крапивница, а также симптомы ринита или конъюнктивита. А непереносимость продуктов может проявляться мигренью, болями в суставах, нарушениями со стороны нервной системы, болью в животе. 5. Если вы любите украшать дом растениями-сухоцветами, то, пока цветут деревья, откажитесь от этого элемента декора. Все дело опять же в пыли, которая скапливается на сухих веточках. Лучше «выселить» на время комнатные цветы, источающие аромат. Даже самый тонкий и приятный запах в период обострения аллергии может усугубить проявления болячки. 6. Откажитесь от использования любых эфирных масел. По той же причине лучше не использовать эфирные масла — во время цветения деревьев никаких лишних запахов! 7. Укрепляйте иммунитет всеми известными вам способами. Контрастный душ, обливания, дыхательная гимнастика, зарядка по утрам, прием витаминов — делайте все, чтобы помочь организму перенести этот период. Читайте также: Внимание на состав! Какие красители и консерванты теперь запрещены