Как использовать эфирные масла: мнения остеопата и терапевта

Эфирные масла не заменят традиционную медицину: если человек чувствует недомогание, ему нужно посетить врача и выполнять его рекомендации. Запахи могут лишь скорректировать самочувствие и настроение. О том, как их применять и выбирать, специалисты рассказали News.ru. Остеопат Ольга Бурлакова отмечает, что эфирные масла могут влиять на рефлексы торможения и возбуждения, нормализуя их — как следствие органы, «подконтрольные» им, функционируют лучше. Клинический фармаколог Андрей Кондрахин делится, что эфирные масла используются в психиатрии. Но в больницах ароматерапия не применяется из-за риска аллергии у пациентов — ее могут порекомендовать на частном приеме. Собеседники издания отметили пользу следующих эфирных масел: Цитрусовые — улучшают настроение, бодрят. Мятные — успокаивают. Хвойные — имеют противовоспалительное свойство при проблемах с верхними дыхательными путями. Масло лаванды — может улучшать пищеварение, снижать сердечно-сосудистое давление. Масло можжевельника — снижает болезненность критических дней. Ранее «Экспресс газета» рассказывала, как выбрать масло для волос и как им пользоваться.