В Роспотребнадзоре рассказали, как пережить смену часовых поясов без вреда для здоровья

Что принято называть джетлагом? Головная боль, перепады давления, длительные режимы бодрствования или сна, отсутствие аппетита, апатия - чем чревата смена часовых поясов? Как подготовиться, чтобы пережить изменения без вреда для здоровья? Об этом жителям Самарской области рассказала сотрудник Роспотребнадзора Инга Лукасевич. Подробнее смотрите в видео телеканала "Губерния" (12+).