Почему возникают перебои в работе сердца и когда это опасно

Сидите вечером перед телевизором или уже легли спать — и вдруг кажется, что сердце на секунду остановилось, пропустило удар или, наоборот, начало колотиться? В такие моменты легко испугаться: сердце — орган, изменения в работе которого невозможно игнорировать. Хотя не каждый эпизод сердцебиения или перебоев говорит о серьёзной проблеме, определить, насколько безопасны такие ощущения именно в вашем случае, может только специалист.

Иногда сердце реагирует на вполне обычные вещи: стресс, недосып, кофе, физическую нагрузку или сильные эмоции. Неприятное ощущение проходит — и человек снова чувствует себя нормально. Однако, если такие эпизоды повторяются, важно понять, что именно происходит с сердечным ритмом.

По ощущениям самостоятельно определить причину сложно. Безобидный перебой может напугать, а нарушение ритма иногда, наоборот, почти не ощущается. Если сердце стало вести себя непривычно, лучше не гадать, а спокойно разобраться в ситуации.

Если вы стали замечать перебои или приступы учащённого сердцебиения, можно записаться на консультацию к кардиологу и обсудить свои симптомы со специалистом. Это поможет понять, есть ли повод для расширенного обследования и что делать дальше.

Когда сердцебиение может быть нормальной реакцией организма

Ощущение, будто сердце пропустило удар, часто связано с экстрасистолами — внеочередными его сокращениями. После них возникает небольшая пауза, а следующий удар может ощущаться сильнее обычного. Человек описывает это как «сердце замерло», «перевернулось» или «сделало кувырок».

Отдельные перебои могут случаться и у здоровых людей. Иногда они появляются после бессонной ночи, чашки крепкого кофе, эмоционального напряжения или непривычной физической нагрузки. Если неприятное ощущение было кратковременным и больше не повторяется, само по себе оно ещё не говорит о проблемах.

С учащённым сердцебиением ситуация похожая. Пульс естественным образом становится чаще, когда человек быстро идёт, поднимается по лестнице, волнуется или испытывает сильные эмоции. После отдыха частота пульса постепенно снижается.

Аритмия: что это такое простыми словами, причины и симптомы

Когда лучше всё-таки обратиться к врачу

Повод для консультации — это прежде всего повторяющиеся эпизоды, особенно если они возникают без понятной причины, становятся чаще или появляются в состоянии покоя. Не стоит откладывать визит и в том случае, если непривычное сердцебиение регулярно мешает спать, работать или заниматься обычными делами.

Особенно внимательно стоит отнестись к ситуации, когда перебои сопровождаются болью или давлением в груди, выраженной одышкой, сильной слабостью, головокружением, предобморочным состоянием или потерей сознания. При таких симптомах нужна экстренная медицинская помощь.

Что можно и нельзя делать при подозрении на инфаркт: первая помощь шаг за шагом

Важно рассказать врачу не только о самом ощущении, но и о том, как оно возникает. Полезно запомнить, сколько длится приступ, как часто повторяется, появляется ли он после нагрузки или в покое, сопровождается ли головокружением, слабостью или нехваткой воздуха.

При необходимости врач может назначить ЭКГ или суточное мониторирование, чтобы увидеть, как сердце работает не только несколько минут во время приёма, но и в течение обычного дня.

Что нужно знать о пульсе и как его держать под контролем

Что можно сделать до консультации

Если перебои повторяются, попробуйте записывать время и обстоятельства эпизодов. Отметьте, что было перед этим: физическая нагрузка, стресс, кофе, алкоголь, недосып. Если получается, измерьте пульс и запишите, каким он был во время приступа.

Такие наблюдения помогут врачу быстрее понять картину. При этом не стоит самостоятельно принимать препараты «от аритмии» или пытаться специально замедлить пульс: подход к лечению зависит от причины симптомов.

И главное — не пугайтесь каждого необычного удара сердца. Иногда неприятное ощущение действительно оказывается безобидным. Однако, если сердце регулярно «замирает», внезапно начинает сильно и часто биться или к этому добавляются другие симптомы, лучше один раз разобраться с причиной, чем постоянно прислушиваться к сердцебиению и тревожиться.

Если такие ощущения стали повторяться, запишитесь к кардиологу. Расскажите о симптомах и получите профессиональную оценку — так вы поймёте, нужно ли вам обследование и есть ли повод для беспокойства.

Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям.