Нужно ли пить магний, если хочется сладкого и дёргается глаз?

Связка «тяга к сладкому + подёргивание века = дефицит магния» популярна в интернете, но с точки зрения доказательной медицины она слишком упрощена и может вводить в заблуждение. Разобрались, как на деле.

Главное сейчас