Почему женщины сильнее страдают от алкоголя: отвечают учёные
Алкоголь безусловно вреден для всех, однако его влияние на женский организм часто недооценивают. Даже умеренное количество может сказаться на работе мозга, репродуктивной системы и внутренних органов. Разобрались, почему женщины особенно уязвимы перед спиртным и к каким последствиям это может привести.
Как и во многих других областях науки, исследования воздействия алкоголя чаще проводились на мужчинах. В обществе прочно закрепилось мнение, что алкоголизм — преимущественно мужская проблема, так как мужчины пьют больше и чаще. Однако накопленные данные говорят о том, что мужчины и женщины по-разному реагируют на спиртное.
Основная причина такой разницы в биохимических и физиологических особенностях мужского и женского организмов. Даже если у мужчины и женщины одинаковый рост и вес, одна и та же порция алкоголя ударит по ним с разной силой.
- Алкоголь гидрофилен — он растворяется в воде. У мужчин больше мышечная масса, которая содержит около 75% воды, а у женщин больше жировой ткани с содержанием воды 10–20%. Из-за меньшего объёма жидкости в организме женщины этанол не так эффективно разбавляется, и его концентрация в крови выше, чем у мужчины с аналогичной комплекцией.
- Часть алкоголя расщепляется в желудке ферментом алкогольдегидрогеназой, прежде чем попасть в кровоток и печень. У женщин активность желудочного фермента ниже. Это означает, что у мужчин часть спирта нейтрализуется ещё в желудке, а у женщин алкоголь почти полностью попадает в кишечник и далее в кровь. В результате спиртное дольше циркулирует в крови и сильнее воздействует на органы.
Названы реальные риски умеренных возлияний
Влияние на внутренние органы
Согласно исследованию, опубликованному в Alcohol research current reviews:
- Алкоголь нарушает связь между нейронами, влияя на настроение, память, внимание и координацию движений. Женщины могут быть более чувствительны к нейрокогнитивным нарушениям (например, потере памяти, “провалам” в памяти) при одинаковом потреблении алкоголя, чем мужчины.
- У женщин чаще развивается алкогольное воспаление печени и цирроз при меньших количествах алкоголя и за более короткий период, чем у мужчин.
- Хроническое злоупотребление алкоголем может привести к ослаблению сердечной мышцы, аритмиям, повышенному давлению и повышенному риску инфаркта. Женщины больше подвержены развитию сердечно‑сосудистых проблем, связанных с алкоголем, при том же уровне употребления.
- Регулярное употребление алкоголя связано с повышенным риском рака печени, пищевода, полости рта и других органов. У женщин также повышен риск рака груди, даже при умеренном употреблении.
Кроме того, установлено, что алкоголь сильнее подавляет иммунную систему мозга (микроглию) именно у женщин. Микроглия защищает нейроны и контролирует воспаление. У женщин с алкогольной зависимостью уровень этих защитных клеток оказывается значительно ниже, чем у мужчин с аналогичным стажем.
Спиртное разрушительно влияет на женскую гормональную систему и репродуктивную функцию. Обзор исследований показал, что даже умеренное потребление связано с повышением уровня эстрогенов и снижением уровня прогестерона, что может влиять на менструальный цикл и фертильность.
Другое исследование также подтверждает, что употребление алкоголя может вызвать множество нарушений репродуктивной функции, таких как нерегулярный менструальный цикл, отсутствие овуляции, повышенный риск самопроизвольных абортов и раннюю менопаузу.
При этом некоторые исследования отмечают, что умеренное употребление алкоголя не вызывает заметных сбоев менструального цикла, несмотря на небольшие гормональные колебания.
Скорость развития зависимости
Существует мнение, что алкоголизм у женщин развивается быстрее, чем у мужчин, и труднее поддаётся лечению. Этот эффект связывали с так называемой «телескопией» — считалось, что женщины, страдающие от алкогольной зависимости, как правило, начинают пить позже в жизни, чем мужчины, но им нужно гораздо меньше времени, чтобы стать зависимыми от алкоголя.
Однако более современные данные показывают, что эта закономерность не всегда подтверждается. Исследование алкоголизма, опубликованное в American Journal of Psychiatry не выявило разницы в скорости формирования зависимости между женщинами и мужчинами. Учёные подчёркивают, что темпы развития алкоголизма зависит не только от биологических особенностей, но и от образа жизни, окружения, стрессовых факторов и доступа к поддержке.
Что касается лечения, у женщин есть свои особенности. Например, одно исследование выявило, что женщины сталкиваются с большим количеством проблем из-за алкоголя на всех этапах лечения. При этом социальные факторы влияют на результат по разному: карьера или образование у женщин связаны с худшим прогнозом, а воспитание детей или наличие партнёра с аналогичной зависимостью — с более успешным исходом
Другое исследование показало, что у пожилых пациентов женского пола после лечения алкогольной зависимости показатели воздержания могут быть выше, чем у мужчин в краткосрочной перспективе, но длительный результат зависит от индивидуального подхода и поддержки.
Главное: женский организм более уязвим к действию алкоголя
Алкоголь действует на женский организм сильнее, чем на мужской: он быстрее попадает в кровь, дольше циркулирует и сильнее повреждает органы. У женщин выше риск проблем с мозгом (память, внимание), печенью, сердцем и раком, включая рак груди. Кроме того, алкоголь влияет на гормональную и репродуктивную систему. Зависимость не развивается у женщин быстрее, но социальные и психологические факторы сильно влияют на течение болезни и результаты лечения. Индивидуальный подход и поддержка повышают шансы на успех терапии.