Обильная еда, алкоголь и нарушенный режим сна — часто Новый год становится серьёзным испытанием для организма. Однако у праздника есть и другая сторона. При правильном подходе новогодние каникулы могут быть полезны для психического и физического здоровья. Разобрались, в чём польза года.