Сегодня в России отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Он призван напомнить о том, что люди ответственны за то, чем питают свой организм. Впервые его отметили в 2011 году как альтернативный русский ответ американскому «дню обжорства» — Национальному дню, когда можно есть всё, что хочется. По данным Института питания, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет. Избыточный вес и ожирение - это пусковые факторы риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета.