Главный врач скорой помощи напомнил, как помочь пострадавшему от солнечного удара

В европейской части России началась опасная тридцатиградусная жара. Главный врач скорой помощи Coris Лев Авербах в комментарии для «Слово и Дело» напомнил, как распознать признаки солнечного удара и о правилах первой помощи пострадавшему.

Долгожданная летняя жара может обернуться довольно неприятными последствиями – перегревом или тепловым ударом. Солнечный удар – это расстройство работы головного мозга вследствие долгого воздействия на непокрытую часть головы. Чаще всего солнечный удар случается у тех, кто долгое время находится под прямым солнечными ударами, или через 6-8 часов после этого. Главный врач частной скорой помощи Coris в комментарии для «Слово и Дело» рассказал, как предотвратить пагубные последствия долгого пребывания на солнце, а также о правилах первой помощи при тепловом ударе. «Особенно солнечному удару подвержены люди в возрасте – они реагируют на жару сосудистой реакцией, падением давления, полуобморочным состоянием. Удар может произойти достаточно быстро, человеку может мгновенно стать плохо. Справиться с последствиями удара нетрудно, но важна профилактика. Рекомендуется не выходить на улицу в пик жары, прикрывать голову – лучше всего, шляпой с большими полями. Отдавайте предпочтение свободной одежде из натуральных тканей», — рассказал врач. Помимо этого, важно соблюдать питьевой режим. В жару лучше всего пить квас, соки, минеральную воду, подкисленный чай. Не стоит выходить в жару без воды – она может понадобиться не только вам, но и другому человеку, если ему станет плохо. Распознать солнечный удар у себя или у другого человека поможет ряд характерных признаков: нарастающая вялость, усталость, жажда, головокружение, шум в ушах, боль во всем теле. В более серьезных случаях у пострадавшего от солнечного удара появляются тошнота и рвота, может начаться носовое кровотечение. Характерным признаком тяжелой степени перегревания является прекращение потоотделения. В этом случае необходимо срочно оказать помощь человеку и вызвать скорую помощь. По словам врача Льва Авербаха, солнечный удар может случиться совершенно неожиданно. В этом случае человеку может потребоваться помощь окружающих граждан. «Главное - намочить ткань, которую можно приложить ко лбу, обтереть, отвести человека в тень или под кондиционер. В положении сидя или лежа человек достаточно быстро придет в себя. Нужно беречь себя. Главные советы – прикрывать голову, иметь с собой всегда прохладную воду, понимать, куда ты едешь, избегать попадания в самый пик жары, и, если плохое самочувствие, заходить в кафе, магазины, под кондиционеры», — рекомендует врач. После долгого пребывания на солнце полезно искупаться, принять душ. Не находитесь на открытом солнце на голодный желудок и сразу после еды.