Проблемы с психикой, обмороки и давление: губительная жара накрыла Москву

Сейчас столбики термометров в столичном регионе достигли отметки в 30 градусов. Духота, влажность и жара – стали «верными» спутниками москвичей, изнуряя людей. Сайт телеканала «Звезда» решил выяснить, какие проблемы может принести жителям длительное нахождение на солнце, и как лучше спасаться от палящего зноя. Известный телеведущий и сторонник здорового образа жизни Геннадий Малахов в беседе с корреспондентом «Звезды» рассказал, какие напитки помогут перенести непогоду, и в каких местах лучше ее пережидать. «Если выходите на улицу – обязательно берите в воду. Старайтесь больше находится в тени, а если работаете на даче, то не выходите после 11 дня – именно в дневные часы солнце достигает своей пиковой активности, есть большая вероятность получить солнечный удар. Если находитесь в квартире – лучше включайте кондиционер, потому что открытое окно пропустит в квартиру очень много воздуха с различными примесями и «ядами». Пейте морсы, квасы, больше кислого и не сладкого, и тогда все будет хорошо», - рассказал Малахов. Однако не стоит забывать о том, что длительное нахождение на солнце отрицательно влияет не только на здоровых людей, но и на тех, кто имеет проблемы психологического и психического характера. О том, что делать таким людям рассказал врач-психотерапевт высшей категории Александр Федорович. «Жара оказывает две формы воздействия. Первая – выраженное раздражающее действие на кожные покровы, на зрение. Второй фактор – температурный. Длительное нахождение на солнце влияет на общее состояние организма, и это может сказаться не только на работе головного мозга но и на сердечно-сосудистой системе», - говорит эксперт. По мнению врача, аномальная жара таит в себе множество опасностей, которые могут проявится у людей ипохондрического и мнительного склада характера, с особой тщательностью следящих за своим здоровьем. «Естественно аномальная жара и холод меняет общее состояние, приводя к обострению практически любых заболеваний. Что касается людей с психическими заболеваниями – все зависит от того с каким расстройством мы имеем дело. Если человек обладает повышенной тревожностью или мнительностью, то на фоне потребления воды у него возникает большая потребность сходить в туалет, и он может это расценить как ухудшение своего состояния. А если человек склонен в рамках психосоматики к повышению давления, то жара будет менять свойство крови и соответственно артериальное давление, что будет влиять на его восприятие. Такие моменты обязательно нужно учитывать. Вообще, по статистике вызовов скорой помощи, в такую погоду их количество значительно повышается», - заявляет Александр Федорович. К сожалению, наша реальность такова, что многие люди склонны употреблять алкоголь в жару. Зачастую, выпивая стакан холодного пива в знойный день, люди думают, что организм «поблагодарит» их за это – но это опасная иллюзия. Председатель союза борьбы за народную трезвость Владимир Жданов, рассказал о последствиях приема алкоголя в жаркий день. «Вероятность солнечного удара у таких людей возникает в прогрессии. Также, нужно помнить, что стакан холодного пива в жару – губителен. Этот сорт алкоголя сворачивает кровь у человека, влияя на состояние мозга, поэтому пиво не может быть «лекарством» от жары. Трезвый человек имеет больше шансов сохранить свое здоровье и даже жизнь в условиях критической отметки на термометре, чем человек пьющий», - заявил Жданов.