Зачем чистить зубы каждый день? Как ответить на детский вопрос

Каждое утро мы просим ребёнка почистить зубы, а в ответ слышим: «Зачем их чистить, если они всё равно потом испачкаются?». В самом деле: утром почистил, потом позавтракал – и зубы уже не такие чистые. Рассказываем, как ответить на вопрос просто и понятно.

Что такое чистота с точки зрения зубов

Представь, что твои зубы покрыты невидимой пушистой плёнкой. Она появляется постоянно, даже если ты ничего не ел. Это налёт – смесь слюны, бактерий и очень маленьких частиц пищи. Если налет не счищать, бактерии в нём начинают активно размножаться.

Они выделяют кислоту, а кислота, как маленький невидимый напильник, потихоньку разъедает эмаль зубов. Со временем в зубе может появиться маленькая дырочка – кариес. А зубная щётка с пастой как раз и нужна, чтобы с этими бактериями бороться.

Почему нельзя просто прополоскать рот водой

Вода смывает только крупные кусочки еды, но налёт она не убирает. Он липкий, как клей. Только механическое трение щёткой с пастой способно его разрушить. В пасте содержится фтор и другие вещества, которые укрепляют эмаль и не дают бактериям размножаться.

А если почистить один раз — хватит на неделю?

К сожалению, бактерии размножаются с огромной скоростью. Им достаточно нескольких часов, чтобы восстановить свою армию. Представь, что ты вытираешь пыль в комнате. Через день пыль сядет снова. С зубами происходит то же самое. Бактерии не спят. Если пропустить вечернюю чистку, за ночь они успеют натворить дел.

Именно поэтому чистить зубы нужно дважды в день — утром (чтобы убрать всё, что накопилось за ночь) и вечером (чтобы не дать бактериям активничать, пока ты спишь).

Что будет, если вообще перестать чистить зубы?

Эксперимент ставить не надо, проверено стоматологами. Сначала появится неприятный запах изо рта (это пахнут продукты жизнедеятельности бактерий). Потом зубы пожелтеют, налёт затвердеет и превратится в зубной камень – его уже не получится счистить обычной щёткой, только у стоматолога с помощью специальных приборов.

Дальше эмаль начнёт разрушаться, появятся дырочки, зуб начнёт болеть. В запущенных случаях зуб может разрушиться так, что его придётся удалять.

А молочные зубы? Они же всё равно выпадут

Это самый хитрый вопрос. Молочные зубы — не временные. Они держат место для постоянных зубов, помогают правильно формироваться челюсти и пережёвывать пищу. Если молочный зуб испортится и выпадет раньше времени, соседние зубы сместятся, и постоянному зубу просто не хватит места. Он вырастет криво. Тогда придётся ставить брекеты. Поэтому молочные зубы нужно беречь не меньше, чем постоянные.

Коротко о главном

Чистить зубы нужно не ради того, чтобы они блестели, а ради уничтожения бактерий и налёта.

Даже если зубы выглядят чистыми, через несколько часов налёт всё равно образуется.

Пропустил вечернюю чистку — за ночь бактерии успеют выделить кислоту, которая начнёт разрушать эмаль.

Молочные зубы берегут место для постоянных — их тоже надо чистить.

Срочно подпишитесь на «Рамблер» в Max! Так мы останемся на связи даже в нестабильные времена.

Почему взрослые говорят «спасибо», даже если им не очень понравилось