Ребёнок не хочет обниматься: причины и советы родителям
Ребёнок, бегущий с распахнутыми объятиями к маме, — классическая картинка. Однако есть дети, которые стараются избежать физического контакта даже с самыми близкими людьми. Родители могут начать испытывать чувство вины, думая, что они что-то сделали неправильно. О том, почему ребёнку не нравятся прикосновения и как себя вести в этом случае, «Рамблеру» рассказала психолог Дарья Соколова.
Причины отказа от тактильного контакта
Такие причины могут быть самыми разными — и физиологическими, и психологическими, и социальными.
Вот самые распространённые из них:
- У малышей и дошкольников бывает так называемая (и очень недолгая) фаза фаворитизма — когда ребёнок предпочитает одного родителя и избегает другого для укрепления привязанности.
- Подростки часто стесняются объятий, видя в них символ «невзрослости», и стремятся к независимости, особенно на виду у сверстников. А гормональные изменения усиливают дискомфорт от физического контакта.
- Иногда неожиданные касания вызывают тревогу и отпор.
- Темперамент и индивидуальные различия: некоторые дети врождённо менее тактильны.
- Контролирующее поведение: предпочитают касаться сами, а не быть пассивным получателем, чтобы контролировать стимул.
- Обида или конфликт с родителями: эмоциональное напряжение приводит к отказу от тактильной близости как форме дистанцирования.
- Недостаток нежности в раннем детстве формирует избегание близости, ребёнок не привыкает к эмоциональному выражению через прикосновения.
«Такое часто случается с детьми, которые взяты под опеку или усыновлены из детских домов. Не привыкшие к позитивному тактильному контакту дети чаще всего воспринимают его как угрозу и стараются всячески избегать. Приёмным родителям надо быть готовым к этому и не настаивать на объятиях».
Александр Гезаловдиректор АНО «Наставнический центр Александра Гезалова», занимающегося помощью выпускникам детдомов
Ребёнок не хочет обниматься: в каких случаях следует насторожиться
1. Нежелание физического контакта может быть связано с аутистическими чертами и атипичным развитием. Так, исследование показало, что избегание тактильного контакта в возрасте 9 месяцев (отворачивание, выдёргивание рук/ног, сопротивление) предсказывает более высокую вероятность нарушений развития (аутистический спектр) в 18 месяцев.
«Авторы исследования интерпретируют избегание прикосновения как один из ранних маркеров риска социальных нарушений, связанных с РАС, а не просто как "каприз" или "характер" ребёнка. Кроме того, реакции на прикосновение сильно зависят от индивидуального сенсорного профиля. То есть ребёнок может избегать объятий не только из‑за патологии, но и как проявление биологического темперамента в сочетании с особенностями сенсорной обработки».
Дарья Соколова психолог, клинический, перинатальный, кризисный, EMDR-терапевт, преподаватель РГГУ, член профессиональной психотерапевтической лиги
2. Особенности привязанности и качества физического контакта в семье. Исследования показывают, что «питающие» прикосновения способствуют формированию безопасной привязанности, регуляции стресса и эмоциональной саморегуляции. При хаотичном или редком телесном контакте у ребёнка может формироваться паттерн избегания близости, включая объятия. При этом авторы подчёркивают, что важен не столько «количественный» контакт, сколько его качество и чувствительность.
3. Страх, тревога и предшествующий опыт.
При негативном опыте прикосновений (грубость, чрезмерная стимуляция, медицинские манипуляции) ребёнок может вырабатывать защитную стратегию — уход от любого телесного контакта. Возможен выраженный страх перед неожиданными тактильными стимулами, который сопровождается избеганием и негативным аффектом.
Дарья Соколова: «У части детей имеется повышенная чувствительность к тактильным стимулам, то есть лёгкое прикосновение переживается как неприятное или даже болезненное. Такие дети стремятся отойти, оттолкнуть руки взрослого, они напрягаются или "замирают" при прикосновениях».
Рекомендации для родителей
Многие мамы и папы стараются чаще обнимать ребёнка, однако это приводит к ещё большему сопротивлению.
Дарья Соколова даёт следующие рекомендации:
- Предлагайте альтернативы телесной близости. Вместо обязательных объятий можно сидеть рядом, читать, играть за одним столом. Предлагайте визуальные и вербальные сигналы ласки («я рада тебя видеть», «ты мне важен»), используйте «контролируемые» формы контакта, когда ребёнок сам инициирует и завершает прикосновение. Это поддерживает привязанность, не перегружая сенсорную систему ребёнка.
- Давайте ребёнку игры с различными текстурами (песок, вода, пластилин). Также рекомендуется метод «глубокого давления» (например, обнимайте ребёнка, когда он завёрнут в одеяло). Это подойдёт вместо случайных лёгких прикосновений. Самое важное: ребёнок должен заранее знать, что будет происходить, и иметь возможность сказать «стоп».
- Уважайте границы ребёнка. Важно получить от него добро на тактильный контакт: «Я вижу, что это тебе неприятно, давай придумаем, как было бы комфортно».
Дарья Соколова: «Одновременно важно обозначать безопасные рамки выражения ребёнком своего недовольства (нельзя бить или кусать взрослого, но можно сказать словами, уйти, попросить паузу)».
Важна также работа с привязанностью самого родителя. Вам будет полезно осмыслить свой опыт телесной близости в родительской семье, искать формы контакта, которые комфортны обоим.
Чего делать категорически нельзя:
- Никогда не подходите сзади и не трогайте без предупреждения — это вызывает панику, особенно при тактильной гиперчувствительности. Всегда давайте ребёнку увидеть вас заранее.
- Не используйте поглаживания или похлопывания — лёгкие касания (по голове, спине, плечу) для таких детей болезненные или раздражающие, вместо них можно использовать более сильное давление, если, конечно, ребёнок согласен.
- Не заставляйте целовать или обнимать родственников или сверстников. Требования «поцелуй бабушку» или «обними друга» нарушают личные границы и учат игнорировать собственные ощущения, что вредно для развития.
- Не игнорируйте сигналы дискомфорта, не говорите: «Ты привыкнешь» или «Не капризничай». Это лишь усиливает страх.
Дарья Соколова: «Если отказ ребёнка от прикосновений сочетается с задержкой или атипичностью социального взаимодействия (нет зрительного контакта, мало указательных жестов), присутствуют выраженные сенсорные трудности (еда, одежда, звуки и пр.), значимая тревога и проблемы поведения, необходимо провести диагностику, включая оценку на расстройства аутистического спектра и сенсорные нарушения».
Главное о детях, избегающих прикосновений
Причины такого поведения могут быть разными: например, если объятия не приняты для выражения чувств в вашей семье, ребёнок будет вести себя так же. Кроме того, это может быть просто особенностью характера. Однако иногда такое поведение — признак отсутствия контакта с другими людьми. Следует помнить, что расстройства взаимодействия никогда не ограничиваются одним нежеланием тактильных контактов, должны быть и другие симптомы.
Тренажёр для мозга: как домашняя среда развивает дошкольника