Долгожданный январский отдых — это не только не заведённые будильники и долгие просмотры мультиков и кино, но и поездки в гости, посещение интересных событий, которые могут затянуться допоздна. На сколько часов можно сдвигать режим сна ребёнка, в каких случаях это опасно и как возвращаться к будничному графику, рассказывает психолог Заливнова.