Как опровергнуть миф о «многовековой оккупации Украины Россией»

Киевское руководство вбрасывает новое полено в костер противостояния Украины с Россией. На этот раз едва ли не всерьез начинает обсуждаться идея о «сотнях лет российской оккупации», из-за которой якобы так страдали жители Приднепровья. Откуда возник этот миф, и что на него можно было бы ответить с исторической зрения?