Как восстанавливаются российские космонавты после полета
На днях космонавт Роскосмоса Кирилл Песков вернулся из космической экспедиции. Теперь его организму необходимо восстановление из-за последствий влияния невесомости.
Организм космонавта изменяется из-за невозможности полностью сымитировать земную физическую нагрузку.
Основные изменения
Костная ткань теряет кальцийНарушается регуляция давления и циркуляция кровиСнижается мышечная массаНарушается обмен веществ
Реабилитация начинается сразу после посадки и продолжается в Центре подготовки космонавтов.

Этапы процесса восстановления
Острый периодСанаторный период
Продолжительность каждого - 20-40 дней. Точный срок определяет врач на основании самочувствия и результатов обследований.
При этом космонавты продолжают выполнять профессиональные обязанности: участвуют в научных экспериментах, разборе полета, работе со СМИ.