Названа музыка, которая снимает стресс в офисе и повышает производительность

Музыка в открытых офисах (опенспейсах) повышает продуктивность и благополучие сотрудников. К такому выводу исследователь из Кардиффского университета (Великоритания). Музыка в наушниках может стать простым и экономичным инструментом для снижения негативного влияния шума на рабочем месте. Статья доступна на ResearchGate.

В открытых офисах одна из самых распространенных проблем, снижающая производительность сотрудников— шум. Источниками могут быть телефонные звонки, кондиционеры, уличные шумы и разговоры коллег. Наиболее раздражающим источником шума считается фоновая речь. Исследования показывают, что постоянное воздействие речи, не относящейся к делу или рабочим задачам, ухудшает рабочую память.

Автор новой работы доктор Эндрю Смит: «Систематические исследования показывают, что чрезмерный фоновый шум в офисе может приводить к стрессу, потере концентрации, снижению производительности и эффективности. При этом некоторые виды музыки помогают улучшить производительность и повысить положительные эмоции».

• Классическая музыка, звуки природы, такие как шум волн, или музыка из кино могут улучшать настроение.
• Ритмичная музыка с частотой 50–80 ударов в минуту способствует сосредоточению и позволяет думать, не отвлекаясь.
• Прослушивание любимой музыки может повысить положительное восприятие и производительность.
• Также показано, что нелюбимая и слишком спокойная музыка может ухудшать показатели.