Может ли человек справиться с тревогой самостоятельно и стоит ли делиться переживаниями с близкими людьми? Что делать, если к вам пришли за помощью и поддержкой, и чего точно делать не нужно? Меняется ли система ценностей в период кризиса? Когда лучше обратиться к специалисту? Ответы – в видео телеканала "Губерния" (12+).
