Самбистка из Балашихи вошла в состав сборной России

Мастер спорта России по дзюдо, самбо и универсальному бою Алеся Медведева из Балашихи стала членом национальной сборной по самбо. Это событие стало важным этапом в её спортивной карьере, которая началась более 20 лет назад. Алеся занимается четырьмя видами единоборств: MMA, самбо, универсальным боем и панкратионом. Она уделяет время каждому из этих видов, чтобы развивать свои навыки и стать универсальным бойцом. В спорт будущую чемпионку привела её мама, когда ей было семь лет. «До этого я занималась спортивной гимнастикой. Мы переехали, и рядом с домом оказался клуб самбо и дзюдо, куда мама меня и отдала. Я провела там первые пять лет, и с тех пор уже столько лет этим занимаюсь», — рассказала Алеся Медведева. Большая Балашиха Большая Балашиха Большая Балашиха Алеся следует строгому распорядку дня. Она тренируется дважды в день, её первая тренировка начинается в 7.15 утра, а между занятиями запланирован тихий час для отдыха. Ложится самбистка спать в 23.00, а встаёт с первыми лучами в 5 утра. Чемпионка не придерживается никаких ритуалов перед боем и не верит в приметы. Она убеждёна, что залог её успеха и побед кроется исключительно в качественной тренировке. «Дисциплина — очень важная часть подготовки, без неё никуда. Желаю всем спортсменам идти к своей мечте, не бояться, верить в себя и продолжать двигаться к цели, даже если на пути много поражений!» — сказала Алеся Медведева. На чемпионате России по боевому самбо среди женщин, который прошёл в Казани 14-15 марта, Алеся Медведева завоевала серебро, что обеспечило ей место в национальной сборной. Самбистка тренируется под руководством Артема Трунева в спортивной школе олимпийского резерва имени Ю.Е. Ляпкина. Анита Алимова