Меньше бытовой химии: от каких средств можно отказаться без потери чистоты

Реклама убеждает нас, что для каждой поверхности нужно отдельное средство: одно — для полов, другое — для стёкол, третье — для мебели. На деле большинство флаконов с бытовой химией дублируют друг друга, а их содержимое загрязняет воздух в квартире и воду за её пределами. Рассказываем, от какой бытовой химии можно отказаться без потери чистоты.

Почему меньше бытовой химии — это лучше

Почти вся бытовая химия выделяет летучие органические соединения, или ЛОС. Так называют вещества, которые испаряются уже при комнатной температуре и попадают в воздух, которым мы дышим. По данным Агентства по охране окружающей среды США, из-за этого концентрация многих ЛОС в квартирах стабильно выше, чем на улице, — иногда в 10 раз, а в момент уборки она подскакивает ещё сильнее. Эти соединения раздражают глаза, нос и горло, а у чувствительных людей вызывают головную боль и затруднённое дыхание.

Регулярное вдыхание таких паров сказывается на здоровье не только в момент уборки. Исследование, в ходе которого учёные 20 лет наблюдали за 6 235 людьми, показало: у женщин, которые регулярно убирались дома с чистящими средствами, функция лёгких с возрастом снижалась быстрее, чем у тех, кто уборкой не занимался. А у профессиональных уборщиц урон для лёгких оказался сопоставим с многолетним курением. Авторы объясняют это тем, что компоненты чистящих средств день за днём раздражают слизистую дыхательных путей — и со временем изменения накапливаются.

Хорошая новость в том, что сокращение бытовой химии не потребует жертв, — наоборот, оно экономит деньги. Большинство специализированных средств дублируют друг друга: с их задачами справляются два-три базовых продукта, которые уже есть в каждом доме. Чем короче список флаконов под раковиной, тем меньше трат на их обновление — и тем меньше пластиковой упаковки, которую придётся выбросить или сдать в переработку.

Куда сдать пластиковые бутылки на переработку

Отказаться от лишнего

Самый простой шаг — вычеркнуть из списка покупок средства, без которых дом ничего не теряет. У части бытовой химии нет собственной задачи: реклама такого средства обещает результат, которого можно достичь вообще без него, а иногда и мешает — оставляет налёт, раздражает дыхание или маскирует проблему вместо того, чтобы её решить. Вот что можно перестать покупать уже сейчас:

• Полироль для мебели. Для регулярного ухода достаточно протирать её слегка влажной микрофибровой салфеткой: она собирает пыль, не царапая поверхность. Полироль же оставляет на мебели плёнку, к которой пыль прилипает быстрее, — и убираться приходится чаще.
• Средство для мытья овощей и фруктов. Мыть продукты мылом или специальными средствами не нужно: кожура пористая и может впитать остатки химии, а эффективность таких средств не доказана. Достаточно потереть овощи и фрукты под проточной водой, а плотные плоды вроде дыни или картофеля — почистить щёткой.
• Кондиционер для белья. Он обволакивает волокна ткани тонкой плёнкой — именно она даёт мягкость и запах. Но у этой плёнки есть обратная сторона: полотенца начинают плохо впитывать воду, а спортивная одежда — хуже отводить влагу. Если хочется смягчить бельё, вместо кондиционера можно использовать небольшое количество столового уксуса — после высыхания запах не остаётся.
• Освежители воздуха. Они не убирают запах, а лишь маскируют его — при этом выделяют летучие органические соединения. По данным исследований, контакт с освежителями связывают с головными болями, приступами астмы и раздражением дыхательных путей. Проветривание и устранение источника запаха работают надёжнее и ничего не стоят.
• Ароматические блоки для унитаза. Они не чистят сантехнику, а лишь подкрашивают воду и добавляют запах — то есть работают как освежитель воздуха, только в бачке. Регулярная чистка ёршиком справляется с задачей лучше.
• Антибактериальные средства. По заключению Управления по санитарному надзору США (FDA), нет доказательств, что антибактериальное мыло защищает от болезней лучше обычного. В быту достаточно простого мыла и воды, а дезинфекция нужна точечно — например, после разделки сырого мяса.

Ненужные вещи — лишние отходы: как перепотребление вредит природе

Подобрать универсальные средства

Большинство очистителей для дома решают одну и ту же задачу — растворить жир и грязь, чтобы их можно было стереть. Делают это поверхностно-активные вещества (ПАВ), и они же составляют основу обычного средства для мытья посуды. Поэтому отдельные спреи для кухни, ванной и «всех поверхностей» легко заменяет самодельный раствор: чайная ложка средства для посуды на 0,5 л тёплой воды в пульверизаторе. Раствор справляется с загрязнениями на столешницах, плитах, раковинах, кафеле и дверных ручках.

Главное правило самодельного раствора — не переборщить с концентрацией. Если добавить слишком много средства, на поверхностях останется мыльная плёнка и её придётся смывать чистой водой — это лишний расход и воды, и времени.

Тот же принцип работает с полами, а значит, отдельная бутылка средства для них не нужна — достаточно добавить несколько капель средства для посуды в ведро тёплой воды. Но во время мытья нужно быть осторожными, особенно с деревянными покрытиями и ламинатом: от лишней влаги они разбухают и деформируются. Поэтому тряпку нужно хорошо отжимать, а после мытья — протирать такой пол сухой тканью.

Ещё одно универсальное средство — обычное твёрдое мыло, хозяйственное или кастильское (так называют мыло на основе растительных масел, без животных жиров и синтетических добавок). Кусок мыла заменяет сразу несколько флаконов: им можно застирать пятно на одежде, вымыть руки, обувь и даже посуду. К тому же у него, в отличие от жидких средств, минимум упаковки — обычно только бумажная обёртка.

Часть уборки и вовсе не требует химии. Салфетки из микрофибры, смоченные одной лишь водой, за счёт плотного ворса собирают пыль и грязь — этого достаточно для подоконников, зеркал, техники и большинства гладких поверхностей. Стирать такие салфетки можно десятки раз, так что они заменяют и одноразовые влажные салфетки для уборки, которые нельзя сдать в переработку.

Если без покупного очистителя всё же некомфортно, оставьте один — универсальный, а не пять специализированных. При выборе смотрите не на надписи «эко» на этикетке, а на подтверждённые экосертификаты вроде EU Ecolabel или «Листок жизни». Выгоднее брать концентраты: их разводят водой, поэтому одной бутылки хватает в несколько раз дольше. А если рядом с домом есть рефил-станция, средство можно наливать в свою тару — и не платить каждый раз за новый флакон.

А ещё вы можете попробовать сделать средства для уборки самостоятельно. Сложных ингредиентов и знания химии не понадобится — простые, но действенные рецепты собрали в этом материале.

Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям.