Февральский челлендж: 28 маленьких действий для заботы о природе
Каждый день — это возможность сделать мир лучше. Маленькие шаги, которые вы совершаете сегодня, складываются в большое движение к чистой планете и доброму обществу. Присоединяйтесь к нашему февральскому челленджу и почувствуйте, как меняется мир вокруг вас.
1 февраля. Подкормите зимующих птиц
Найдите ближайшую кормушку во дворе или парке или оставьте подкорм на незастеклённом балконе. Насыпьте в ёмкость сырые семечки подсолнечника или несолёные и нежареные орехи. Для синиц можно подвесить сало.
Зимой птицам сложно находить пищу под снегом и льдом. Ваша поддержка повышает их шансы дожить до весны, а наблюдение за пернатыми возвращает радость от простого взаимодействия с природой.
Инструкция: чем можно и нельзя подкармливать городских птиц
2 февраля. Используйте лестницу вместо лифта
Поднимайтесь и спускайтесь пешком. Это возможность сэкономить электроэнергию, а также отличное упражнение, чтобы взбодриться утром или размяться после долгого рабочего дня.
3 февраля. Пересядьте на общественный транспорт или пройдитесь пешком
Выбирая более экологичный способ передвижения, вы можете сокращать свой экослед. Если вы используете автотранспорт, попробуйте сегодня поехать на работу и обратно на общественном. Если обычно вы ездите на автобусе, метро или трамвае, пройдите сегодня пару остановок пешком.
4 февраля. Захватите с собой шопер, выходя из дома
Ежегодно россияне покупают около 30 млрд пластиковых пакетов, 90% из них после одного использования попадают на свалки. Шопер или авоська, сделанные из прочных материалов, выдерживают многократное использование и стирку, что позволяет носить их годами. Чтобы она точно оказалась при вас, когда решите зайти в магазин, положите её в вашу сумку или рюкзак заранее.
5 февраля. Почистите электронный ящик и отпишитесь от ненужных рассылок
Хранение писем, работа серверов и охлаждение дата-центров потребляют огромное количество электроэнергии. Углеродный след всех электронных почтовых ящиков мира за год равен выбросам 5 млн автомобилей. Удаляя ненужные письма, блокируя спам и отписываясь от неактуальных рассылок, вы снижаете глобальное энергопотребление.
6 февраля. Выключайте кран, пока чистите зубы, бреетесь или намыливаете руки
Из полностью открытого крана за минуту может вытечь до 15 л воды. Регулярно закрывая кран, вы сформируете привычку бережного отношения к водным ресурсам.
7 советов, как экономить воду дома
7 февраля. Составьте список перед закупкой продуктов
Ежегодно в России на свалки отправляется 17,9 млн т еды. Получается, каждый житель страны выбрасывает примерно 88 кг еды каждый год. Планируя покупки заранее и следуя списку в магазине, вы не купите лишнего и уменьшите количество пищевых отходов.
8 февраля. Отдайте ненужные книги
Прочитанные книги есть практически в каждой домашней библиотеке. Они пылятся и занимают место на полках. Разберите книжный шкаф и отдайте ненужные экземпляры в благотворительный фонд, библиотеку или на полку для буккроссинга. Книги в хорошем состоянии найдут нового читателя, а те, что пришли в негодность, сдайте на переработку вместе с макулатурой — так бумага обретёт вторую жизнь.
6 экологичных способов расстаться с ненужными книгами
9 февраля. Возьмите воду с собой в многоразовой бутылке
Одноразовая пластиковая бутылка после использования становится источником микропластика на полигоне или в природе. Многоразовая бутылка сохраняет чистоту воды и защищает экосистемы от пластикового мусора.
10 февраля. Постирайте одежду при низкой температуре
На нагрев воды идёт 90% энергии, используемой при стирке белья. Включите режим стирки на 30–40 °C. Как правило, такой температуры достаточно, чтобы освежить бельё и отстирать небольшие загрязнения. Низкий температурный режим не только экономит электроэнергию, но и продлевает срок службы вашей одежды.
11 февраля. Заведите отдельную ёмкость для сбора крышек, батареек или макулатуры
Начните сортировать отходы с того вида вторсырья, который вам будет легко собирать отдельно и удобно сдавать на переработку. Посмотрите, что именно принимают рядом с домом. Если во дворе нет отдельного контейнера для вторсырья, поищите пункты приёма на карте Recyclemap.
Раздельный сбор отходов уменьшает площадь свалок, экономит ресурсы и снижает количество выбросов парниковых газов, которые влияют на изменение климата. Даже если вы будете собирать отдельно и сдавать на переработку один вид отходов, вы уже будете делать вклад в сохранение природы.
Как начать раздельный сбор мусора с нуля
12 февраля. Возьмите еду с собой в многоразовом контейнере
Вы можете приготовить еду дома или взять блюда навынос, если берёте обед в кафе или ресторане. Так вы уменьшите объём одноразовой упаковки, которая уезжает на свалки.
13 февраля. Выключите ненужные приборы от сети
Телевизоры, микроволновки, роутеры, зарядные устройства и другие электроприборы в спящем режиме продолжают потреблять электроэнергию. Её объём для большинства устройств незначителен: от 1 до 15 Вт, но все вместе в течение года они могут «съесть» до 400–500 кВт*ч энергии. Отключите из розеток зарядные устройства и электроприборы, которые не используете в данный момент.
14 февраля. Устройте экологичное свидание
Если проводите его дома под уютный просмотр любимых фильмов, используйте натуральные свечи для романтики и приготовьте еду сами, чтобы не заказывать доставку с большим количеством одноразовой упаковки.
Если хотите куда-то пойти, например в парк или на каток, захватите с собой термос с ароматным чаем и перекус в ланчбоксе, чтобы не покупать напитки и еду в одноразовой посуде.
Постарайтесь воздержаться от срезанных цветов в пластиковой упаковке. Их можно заменить на цветы в горшке или букет из конфет или зефира. Если без срезанных цветов не обойтись, берите букет хотя бы без упаковки.
Опасен ли парафин и как выбрать безопасные свечи для дома
15 февраля. Разберите шкаф с одеждой
В среднем каждый россиянин выбрасывает 15 кг одежды ежегодно. По всей стране цифра достигает 2 млн т. В то же время на производство одежды уходит значительное количество ресурсов: например, для создания одной пары джинсов требуется 10 тыс. л воды. Пригодную для использования одежду можно передать на благотворительность — например, в боксы фонда «Второе дыхание». Вещи, которые уже нельзя носить, сдайте на переработку.
16 февраля. Возьмите напиток навынос в многоразовом стакане
Одноразовые стаканы на 95% состоят из бумаги и на 5% — из пластика. Этот тонкий внутренний слой защищает стакан от размокания, но при этом сильно осложняет переработку. Компостировать такой стаканчик тоже нельзя. Поэтому после одного использования бумажный стакан отправится на полигон, где годами будет источником парниковых газов и микропластика.
17 февраля. Соберите смартфоны, зарядки и другую электронику, которой больше не пользуетесь
Ненужные смартфоны, наушники, плееры и/или зарядки, пригодные для использования, можно отдать на повторное использование через шеринг-группы или благотворительные фонды.
То, что использовать уже не получится, сдайте на переработку: в одном мобильном телефоне содержится до 0,03 г золота и другие ценные металлы, которые можно извлечь и повторно использовать. Правильная утилизация при этом предотвращает утечку токсичных веществ в почву. Найти пункты приёма можно на карте Recyclemap, выбрав категорию «Техника».
«Отдам диван бесплатно»: что такое шеринг-группы и где их искать
18 февраля. Проведите день без мяса
31% парниковых газов от производства еды приходится на животноводческие и рыболовные фермы. Всё дело в том, что коровы и другие жвачные животные — лидеры по выбросам метана. Именно поэтому экослед рациона человека, который ест мясо, на 54% больше, чем у того, кто питается растительной пищей с добавлением молочных продуктов и яиц. По сравнению с пескетарианцами — людьми, употребляющими растительную пищу, молочные продукты, яйца и рыбу, — разница составляет 51%. Устраивайте себе один или несколько дней в неделю без мяса и/или замените говядину на мясо птицы.
19 февраля. Изучите, какие некоммерческие организации помогают природе
Это можно сделать через поисковик по запросу «экологический проект» или «экологическое движение». Такие проекты, например, проводят акции по сбору вторсырья, посадки деревьев или субботники. На одной из благотворительных платформ — «СберВместе» — можно посмотреть актуальные сборы фондов, которые помогают природе, диким и бездомным животным, и оформить разовый или регулярный платёж.
20 февраля. Приготовьте блюдо из остатков продуктов
Из-за органических отходов выбрасывается 8–10% парниковых газов в мире — это больше, чем производит авиаотрасль. Поэтому если всё-таки вы не успеете какой-то продукт съесть в изначальном виде, то приготовьте из него новое блюдо: например, из прокисшего молока можно испечь пышные оладьи, а заветренный сыр — использовать в пиццу.
21 февраля. Устройте себе «путешествие» в пешей доступности
В выходной день отправьтесь на прогулку в ближайший парк или соседний район. Наверняка в пешей доступности есть что посмотреть, и вовсе не обязательно далеко ехать. Физическая активность улучшает здоровье и снижает углеродный след.
22 февраля. Сходите в секонд-хенд
Покупка одежды с историей снижает спрос на новые вещи, уменьшает объём текстильных отходов и экономит ресурсы. В секонд-хенде вы можете найти уникальные предметы гардероба и одновременно поддержать экономику повторного использования.
Секонд-хенд по любви: где искать стильные вещи в России
23 февраля. Используйте тряпичную салфетку вместо бумажной во время ужина
Тканевая салфетка служит годы, заменяя сотни бумажных. Её производство компенсируется многократным использованием, а стирка требует меньше воды и энергии, чем постоянный выпуск одноразовых изделий.
24 февраля. Спасите одинокий банан или некрасивый овощ
Оторванные от гроздьев бананы-одиночки, нестандартные фрукты или овощи плохо продаются и зачастую оказываются на свалке, хотя по вкусу они ничем не уступают своим собратьям. Возьмите одинокие бананы или некрасивые овощи себе и уменьшите количество пищевых отходов на полигоне.
25 февраля. По возможности откажитесь от чеков
Ежегодно в России печатают около 10 тыс. т кассовых чеков — это целая фура ненужной бумаги каждый день. Термобумага содержит вредный бисфенол А и не подлежит переработке вместе с макулатурой, поэтому все чеки отправляются на свалки.
Во многих магазинах чек печатают автоматически, но кассир может отменить печать, если заранее попросить его об этом. Кроме того, можно перейти на электронные чеки.
Могут ли в магазинах выдавать электронные чеки вместо бумажных
26 февраля. Расскажите друзьям и знакомым, в каких вещах прячется пластик
В чайных пакетиках, влажных салфетках и даже в свитерах есть пластик. Прочитайте наш материал, чтобы узнать больше, и расскажите друзьям, какие предметы на самом деле сделаны из пластика и на что их можно заменить. Так вы поможете уменьшить количество микропластика в природе.
27 февраля. Подведите итоги месяца
Запишите три действия из челленджа, которые хотите оставить в привычках. Осознанное завершение практики закрепляет новые паттерны поведения.
28 февраля. Поделитесь своим опытом
Расскажите друзьям и знакомым о своём февральском челлендже. Ваш пример может вдохновить других на заботу о природе.
Чтобы вам было удобнее пройти наш челлендж, сохраняйте весь список, и он каждый день будет под рукой.
Ещё больше идей ищите в наших материалах по тегу «экопривычки».