Точка соприкосновения: взгляд психолога на «мужскую ответственность»

Существуют ли мужчины, которые не готовы менять подгузники своим детям, платить за квартиру или менять резину на машине своей жены? Да, конечно. Боятся ли они этой «ответственности»? Читайте в колонке практикующего психолога, когнитивно-поведенческого терапевта и фасилитатора Георгия Медведицкого.

Что мешает правильно понять друг друга

Большинство коммуникативных и эмоциональных проблем в отношениях между людьми возникает из-за того, что мы выражаем мысли и идеи с помощью абстрактных понятий. И «ответственность» — одно из них.

Я, как психолог, довольно часто слышу идею, что мужчины боятся ответственности. Но когда углубляешься в детали, оказывается, что это понятие понимается совершенно по-разному, в зависимости от личностных особенностей, мировоззрения, типа отношений. Как в шутке: «Иногда любовь к себе — это съесть шоколадку, а иногда любовь к себе — это не съесть».

Откуда появилась идея о мужском страхе ответственности

Наше сознание так устроено, что, если наши ожидания, в частности о себе и других людях, не совпадают с реальностью, мы создаем объяснительные схемы (весьма обобщающего характера). Например: «Я много работал, а повысили не меня», «Красивым всё достается легче».

Некоторые схемы могут быть настолько удачными, что их со временем присваивает массовая культура, и так появилась идея «мужчины боятся брать ответственность».

Психотерапия с искусственным интеллектом: новый вид помощи или опасный тренд?

Как донести до партнёра свои ожидания

Приведу пример из практики. Девушка 25 лет переехала из маленького города к молодому человеку в Москву. При переезде он пообещал ей, что будет о ней финансово заботиться, пока она не найдет работу. Через 4 месяца девушка так и не нашла подходящую работу и пришла ко мне на сессию с запросом: «Молодой человек хороший и сделал всё, что обещал. Но я чувствую себя подавленно и злюсь на него, потому что он не помог мне адаптироваться и завести друзей в новом городе».

Можем ли мы допустить, что организация досуга и новых знакомств — это часть ответственности, которую мог, но не взял на себя этот молодой человек? Можем, но с натяжкой, поскольку это не входило в их договоренности. Более того, если она открыто расскажет о своих ожиданиях и сложностях, то есть вероятность, что он возьмёт это на себя. Но об этом нужно заявить открыто и конкретно.

Чтобы партнёры были уверены, что их не использует другой, важно подавать друг другу ясные и однозначные сигналы о своих чувствах, намерениях и планах.

Как наладить отношения раз и навсегда

Спойлер — никак. Недавно ко мне обратился мужчина 35 лет, назовём его Пётр. Приведу по памяти наш диалог на первой сессии.

— Георгий, мы с женой в браке 3 года, она хочет детей, а я как-то не решаюсь... Это большая ответственность, и я могу с ней не справиться.

— Пётр, а с чем именно вы боитесь не справиться?

— Да со всем! С криками, с тем, что отношения изменятся, появится человек, которому мы будем подчинены 24/7, расходы опять же...

— Пётр, из всего, что перечислили, что вас пугает больше всего?—Знаете, я вижу моих друзей, у которых появился ребёнок. Теперь это зомби, которые бесконечно друг с другом ругаются, а я добивался своей жены год, мне слишком тяжело далось создание этих отношений: быт, притирки, графики, и сейчас только всё наладилось... А тут новый стресс-фактор.

Далее с Петром мы работали с тем, что идея «отношения можно наладить раз и навсегда» иррациональна и в его случае мешает относиться к семейной жизни так, как к тому, что создаётся и меняется каждый день.

Можно ли было усмотреть в поведении Петра «страх брать ответственность», «кризис среднего возраста», «отсутствие искренних чувств к жене»? Да, если обобщать.

Где спрятан ключ к взаимопониманию

Выходит, что идея о мужских страхах ответственности — не более чем миф, который можно использовать для описания сложностей, возникающих в момент расхождения ожиданий и реальности.

Но есть и ещё одна важная сторона вопроса безотносительно к полу — это наши человеческие страхи и опасения. Все могут бояться брать ипотеку, организовывать отпуск, давать обещания, включать в свою жизнь обязательства — и это, цитируя известную женщину, «норма». Важно помнить, что конкретика в вопросах ответственности — это ключ к взаимопониманию и профилактике разочарований.

Лучше всего строить отношения с партнёром на доверии, договариваться «на берегу» и без манипуляций озвучивать свои ожидания, сложности и потребности.

Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям.

«Наше тело — не такси для мозга»: эксперт о том, как всё успевать и сохранять радость жизни