Певец Цой призвал больше двигаться и есть овощи летом

Певец TSOY (настоящее имя Анатолий Цой) дал россиянам советы по подготовке к пляжному сезону. Его цитирует kp.ru. Артист призвал начинать с малого - утренней зарядки, вечерней прогулки и большего объема зелени, овощей и фруктов в рационе. "Замените газировку на смузи, фастфуд — на рыбу и овощи. Добавьте движение, которое приносит радость, это может быть что угодно: танцы, плавание, велосипед", - говорит он. Анатолий Цой призвал помнить, что на пляже нужно отдыхать, а не испытывать стресс из-за цифр на весах, и посоветовал любить свое тело уже сейчас, чтобы оно отвечало взаимностью. До этого Цой признался, что иногда сталкивается с критикой со стороны публики, но не пытается оградить себя от такого негатива.