Ирина Дубцова устроила себе редкий выходной

Певица Ирина Дубцова поделилась с подписчиками хорошим настроением и рассказала, что наконец смогла ненадолго отвлечься от работы. В соцсетях артистка эмоционально сообщила, что пятницу проводит не на съемках и не на сцене.

«Я! В пятницу! Не! На! Работе!» — написала Дубцова (сохранены орфография и пунктуация автора поста), дав понять, что подобные паузы в ее графике случаются не так часто. По словам исполнительницы, день она решила посвятить отдыху и встрече с близкими людьми. «Наконец-то выходной, наконец-то подружки любимые», — поделилась певица.

Дополнительным поводом для радости стала погода. «Наконец-то тепло завтра (на пару дней)», — с юмором отметила артистка. Поклонники поддержали Дубцову в комментариях и пожелали ей хорошо провести время, отметив, что даже самым занятым звездам иногда необходим полноценный отдых и возможность провести день в компании друзей.

Заметим, психологи и специалисты по профессиональному благополучию регулярно напоминают: отсутствие полноценного отдыха повышает риск эмоционального выгорания. Согласно исследованиям, люди, которые редко берут выходные и постоянно остаются в рабочем режиме, чаще сталкиваются с хронической усталостью, снижением мотивации и ухудшением настроения. Именно поэтому эксперты советуют время от времени полностью переключаться на общение с друзьями, хобби и другие приятные занятия, не связанные с работой.