Личный опытНовости путешествийРынкиЛюдиИсторииБезумный мирБиатлонВ миреПриродаПрофессииПорядокЗОЖВоспитаниеЧто делать, еслиГаджетыМузыкаФинансовая грамотностьФильмы и сериалыНовости МосквыСтиль жизниНоутбуки и ПКГосуслугиПитомцыБолезниОтношенияКиноКредитыОтдых в РоссииФутболПолитикаПомощьСемейный бюджетИнструкцииЗдоровое питаниеТрудовое правоСериалыСофтВкладыОтдых за границейХоккейОбществоГероиЦифрыБезопасностьРемонт и стройкаБеременностьКнигиИнвестицииЛекарстваПоиск работыЛайфхакиАктерыЕдаПроисшествияЛичный опытНаучпопКрасотаМалышиТеатрыВыгодаПродуктивностьМебель и декорБокс/MMAНаука и техникаЗаконыДача и садПсихологияОбразованиеВыставки и музеиШкольникиКарты и платежиАвтоспортПсихологияШоу-бизнесЗащитаДетское здоровьеПрогулкиКарьерный ростБытовая техникаТеннисВоенные новостиХоббиРецептыЭкономикаБаскетболТрендыИгрыАналитикаТуризмКомпанииЛичный счетНедвижимостьФигурное катаниеДетиБиатлон/ЛыжиДом и садШахматыЛетние виды спортаЗимние виды спортаВолейболОколо спорта
Певец Саруханов рассказал о методах похудения
Певец, заслуженный артист России Игорь Саруханов рассказал, что ему удалось сбросить 22 килограмма, сообщает KP.RU. Артист поделился, что решил прибегнуть к системе дефицита калорий. По словам артиста, ограничивать себя в еде было очень тяжело, приходилось есть в 10 раз меньше. Певец взвешивал еду. Артист признался, что иногда чувствовал недомогание, его шатало. Он набрал обратно несколько сброшенных килограммов, однако подчеркнул, что продолжает следить за своей формой. По его словам, набор веса в прошлом был связан с неправильными пищевыми привычками.