Ведущая Екатерина Андреева: "Свой день я начинаю с того, что простукиваю тело палочкой"
Екатерина Андреева считается одной из самых известных, востребованных и красивых ведущих на отечественном телевидении.
Сама она, впрочем, не скрывает секретов привлекательности. По ее словам, есть несколько ключевых моментов.
"Я правильно питаюсь, пью много воды, регулярно занимаюсь спортом - у меня девять тренировок в неделю. Свой день я начинаю с того, что простукиваю тело специальной палочкой, это помогает разогнать кровь и активизирует работу костного мозга. Затем я пью теплую воду, иду на серьезную часовую тренировку, завтракаю и только после этого отправляюсь на работу", - поведала ведущая.
Она подчеркнула, что еще очень важно обращать внимание на свое ментальное состояние. Андреева старается позитивно мыслить. В этом ей помогают любовь к родным и близким и удовольствие от работы.
Что касается пластических операций, то Екатерина уверена, что каждый имеет право сам решать, делать их или нет. По мнению ведущей, главное не внешность, а харизма, передает "КП-Екатеринбург".
"Я знаю много девушек, которые ничего не делали с собой, но их любят мужчины, уважают коллеги, потому что они просто хорошие, добрые, открытые, отзывчивые и прекрасные профессионалы. В первую очередь надо быть уверенной в себе и любить себя такой, какая ты есть", - убеждена Андреева.