Рамблер
Все новости
Личный опытНовости путешествийРынкиЛюдиИсторииБезумный мирБиатлонВ миреПриродаПрофессииПорядокЗОЖВоспитаниеЧто делать, еслиГаджетыМузыкаФинансовая грамотностьФильмы и сериалыНовости МосквыСтиль жизниНоутбуки и ПКГосуслугиПитомцыБолезниОтношенияКиноКредитыОтдых в РоссииФутболПолитикаПомощьСемейный бюджетИнструкцииЗдоровое питаниеТрудовое правоСериалыСофтВкладыОтдых за границейХоккейОбществоГероиЦифрыБезопасностьРемонт и стройкаБеременностьКнигиИнвестицииЛекарстваПоиск работыЛайфхакиАктерыЕдаПроисшествияЛичный опытНаучпопКрасотаМалышиТеатрыВыгодаПродуктивностьМебель и декорБокс/MMAНаука и техникаЗаконыДача и садПсихологияОбразованиеВыставки и музеиШкольникиКарты и платежиАвтоспортПсихологияШоу-бизнесЗащитаДетское здоровьеПрогулкиКарьерный ростБытовая техникаТеннисВоенные новостиХоббиРецептыЭкономикаБаскетболТрендыИгрыАналитикаТуризмКомпанииЛичный счетНедвижимостьФигурное катаниеДетиБиатлон/ЛыжиДом и садШахматыЛетние виды спортаЗимние виды спортаВолейболОколо спорта
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

«Хотелось сладкого»: Нетиевский рассекретил эффективный способ похудения

Продюсер сбросил 20 килограмм за время пандемии

54-летний Сергей Нетиевский поделился секретом феноменального похудения. Продюсер «Уральских пельменей» сбросил целы× 20 кило без специальных препаратов, В беседе с Леди Mail артист признался, что переломным периодом для него стала пандемия ковида. Работу пришлось поставить на паузу, зато появилось время для саморазвития. Тогда-то Нетиевский и взялся за свою фигуру. Исключил из рациона сладкое, алкоголь, жирное, мучное и остальное «вредное» по списку. «Не скрою, сначала было очень непросто. Особенно сильно хотелось сладкого. Но я взял себя в руки и уже спустя месяц у меня выработалась привычка есть только полезное и пить много воды. Моим девизом того времени было „Хочешь поесть? Попей!“», -делится Сергей рабочим лайфхаком.