Личный опытНовости путешествийРынкиЛюдиИсторииБезумный мирБиатлонВ миреПриродаПрофессииПорядокЗОЖВоспитаниеЧто делать, еслиГаджетыМузыкаФинансовая грамотностьФильмы и сериалыНовости МосквыСтиль жизниНоутбуки и ПКГосуслугиПитомцыБолезниОтношенияКиноКредитыОтдых в РоссииФутболПолитикаПомощьСемейный бюджетИнструкцииЗдоровое питаниеТрудовое правоСериалыСофтВкладыОтдых за границейХоккейОбществоГероиЦифрыБезопасностьРемонт и стройкаБеременностьКнигиИнвестицииЛекарстваПоиск работыЛайфхакиАктерыЕдаПроисшествияЛичный опытНаучпопКрасотаМалышиТеатрыВыгодаПродуктивностьМебель и декорБокс/MMAНаука и техникаЗаконыДача и садПсихологияОбразованиеВыставки и музеиШкольникиКарты и платежиАвтоспортПсихологияШоу-бизнесЗащитаДетское здоровьеПрогулкиКарьерный ростБытовая техникаТеннисВоенные новостиХоббиРецептыЭкономикаБаскетболТрендыИгрыАналитикаТуризмКомпанииЛичный счетНедвижимостьФигурное катаниеДетиБиатлон/ЛыжиДом и садШахматыЛетние виды спортаЗимние виды спортаВолейболОколо спорта
Бузова поделилась секретом молодости
Певица Ольга Бузова заявила, что секрет ее молодости кроется в строгой дисциплине. Как сообщает «Леди Mail», артистка призналась, что не обращает внимание на скорое 40-летие — она отпразднует юбилей уже в январе следующего года.
По словам Бузовой, она «такая же, как в 25 лет» и чувствует себя на столько же. Поддерживать красоту и хорошее состояние удается благодаря спорту и строгой диете.
«Уже все диетологи по всему миру сказали, что, если хотите быть в прекрасной физической форме, нужно заниматься спортом и правильно питаться. Я следую этому завету. В зале работаю с тренером. Вареная грудка с рисом, салатики и подобное — мой рацион. Конечно, как и все, я даю себе отдых, и где-то немного что-то подъедаю, но это нормально», — заявила Бузова.
Сейчас Бузова занимается серфом. Она рассказала, что уже на пятом занятии у нее удалось отлично плыть на доске — тренер артистки, по ее словам, «в восторге».