Арнольд Шварценеггер рассказал, как помог сыну похудеть

За несколько месяцев Кристофер похудел на 13 килограммов. Арнольд Шварценеггер признался, что всегда поддерживал сына в стремлении похудеть, но всегда боялся прямо сказать ему о необходимости сбросить лишние килограммы. По мнению актёра, такие замечания скорее бы навредили, чем вдохновили его наследника на перемены.

Шварценеггер решил действовать иначе. Вместо того, чтобы постоянно указывать Кристоферу на проблему, он старался ненавязчиво приобщать его к полезной и вкусной еде.

Я никогда не мог подойти и сказать ему: «У тебя есть лишний вес». Вместо этого я просто предлагал сыну здоровую еду и приобщал его к посещениям спортзала, — рассказал железный Арни.

Со временем Кристофер действительно втянулся в тренировки и решил, что хочет быть стройным. По словам Шварценеггера, секретом похудения его сына стала жёсткая дисциплина.

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.