По словам певца, при первых признаках ОРВИ он достает оренбургский пуховый платок и на ночь плотно обматывает им голову и шею. Басков утверждает, что этот метод позволяет ему наутро проснуться уже без симптомов простуды. Кроме того, артист рассказал и о своем особенном способе восстановления сил и душевного равновесия. Несколько раз в год он уединяется в шале на Телецком озере, где проводит время в полной тишине и гармонии с природой, наблюдая за муравьями и бабочками. Этот трехдневный ретрит, в ходе которого он не разговаривает, не пользуется гаджетами и не читает, обходится певцу в 300 тысяч рублей.
Пока одни звезды, как Анфиса Чехова, делятся планами на будущее семьи, а другие, как Катерина Ковальчук, показывают редкие семейные фото, Николай Басков раскрывает свои необычные секреты здоровья и восстановления.