Участник шоу «ОКнутые люди» в «Одноклассниках» рассказал про йогу смеха

«Я бы назвал себя не просто тренером по смеху, а тренером по радости. Мое хобби переросло в настоящее дело моей жизни, цель которого – помогать людям быть счастливыми», – отметил Митя в разговоре с организаторами шоу. Он рассказал, что в работе использует йогу смеха – гелотологию, или смехотерапию, – науку, которая уже доказала терапевтические свойства смеха для человека. По словам Дмитрия, смехотерапия помогает человеку выйти из депрессии, облегчает течение астмы, диабета и многих заболеваний сердечно-сосудистой системы, снимает психологические зажимы. «Ко мне приходят люди в глубокой депрессии, которые пьют таблетки и не умеют смеяться. Благодаря тренировкам по смеху со мной людям удается выйти из депрессии и посмотреть на мир по-новому», – подчеркнул Митя. Тренер по смеху, как называет себя Дмитрий, раскрыл секреты своей работы, рассказал, что усилия нужно прилагать даже, если ты учишься такой простой вещи, как смех. «Это все относится и ко смеху тоже, тренировки могут дать вам ощущение радости, и вы станете счастливым человеком и, возможно, даже счастливее самых радостных по своей природе людей», – подытожил Дмитрий. Ранее актер Денис Дорохов рассказал о своем участии в шоу «ОКнутые люди» и об увлечениях своих детей. Фото: пресс-служба ОК