Как худеют звезды шоу-бизнеса после родов
Звездные мамочки не перестают удивлять общественность: не успеют родить, как уже появляются на публике в идеальной форме. В чем секрет этих чудесных метаморфоз? Может, им известен секрет красоты и стройности? Попробуем разобраться, как худеют звезды после родов. Иванка Трамп и йога Любимой дочери новоиспеченного президента США Дональда Трампа стройность дается не так-то просто. Однако родив третьего ребенка в конце марта 2016 года, сейчас Иванка может похвастаться подтянутой фигурой. Кстати, всего через два дня после родов г-жа Трамп позволила надеть себе коротенькое платье! Иванка признается: секрет ее стройности — регулярные занятия йогой и пилатесом, эти виды активности она практикует на протяжении многих лет, причем занимается даже будучи беременной. Лив Тайлер и велопрогулки Еще один пример того, как спорт помогает быстро прийти в форму после родов — звезда Лив Тайлер. В июле 2016 года актриса в третий раз стала мамой. Как признается звездная мамочка, во время беременности она тщательно следила за своим рационом и не позволяла себе объедаться. После рождения малышки актриса начала корректировать фигуру при помощи танцев и регулярных велопрогулок. Энн Хэтэуэй довольна лишним весом Голливудская актриса Энн Хэтэуэй выбивается из ряда активно худеющих звездных мам. Она стала мамой в марте 2016 года и медленно, но верно возвращалась к привычной стройности. В чем причина? Звездная мамочка решила не истязать себя физнагрузками и диетами, а предпочла просто наслаждаться материнством. Всю одежду, которая стала ей мала, актриса нещадно разрезала. Пилатес — лучшее средство, чтобы прийти в форму после родов. Проверьте на практике вместе с курсом от Елены Согомонян. Анна Хилькевич и вегетарианская диета В середине декабря 2015 года звезда «Универа» Анна Хилькевич впервые стала мамой. Актриса никогда не страдала от лишнего веса, скорее, наоборот, выглядела очень худой. Однако во время беременности у нее наконец-то появились милые щечки — пока она вынашивала ребенка, набрала 18 килограммов.Но уже чуть меньше, чем через месяц после рождения дочери, Анна вовсю пыхтела на беговой дорожке в одном из спортзалов столицы, а также перешла на вегетарианский рацион. Пару-тройку месяцев спустя блондинка достигла своего привычного веса в 46 кг. Теперь она уверена, что беременность не вредит фигуре, и даже подумывает о втором малыше. Наталья Подольская и грудное вскармливание Сыну Натальи Подольской два года! Кстати, отличную форму певица вернула себе чуть менее, чем через три месяца после родов, так как за всю беременность Наталья набрала около более 11 кг. Певица признается: запретила себе есть фастфуд и пирожные, на которые ее предательски тянуло почти все 9 месяцев. После родов быстро скинула лишние килограммы благодаря грудному вскармливанию. Елена Кулецкая и хула-хуп В июне 2016 года первенца родила модель и телеведущая Лена Кулецкая. Стройная от природы девушка обошлась без диет — набранные во время беременности 16 кг ушли быстро и незаметно. Но красавице пришлось усердно поработать над талией — объем увеличился с 63 до 70 см. Чтобы подтянуть живот и стать стройнее в целом, Кулецкая самозабвенно крутила хула-хуп с утяжелителями. Также телеведущая старалась регулярно выполнять зарядку, состоящую из приседаний, наклонов и выпадов. Наталья Водянова и питание по группе крови Супермодель можно смело назвать матерью-героиней — в 2016 году у 34-летней Водяновой родился пятый ребенок! Наташа, как и в прошлые разы, быстро пришла в прекрасную форму. В чем секрет волшебных метаморфоз модели, которая меньше, чем через месяц после родов умудряется выходить на подиум и принимать участие в съемках? У Водяновой хорошая генетика, кроме того, на ее фигуру положительно влияет активный образ жизни и питание, адаптированное под группу крови. Примеры звездных мамочкек — отличная мотивация, чтобы привести себя в форму после родов быстро и с удовольствием. Но помните, что худеть, особенно новоиспеченным мамочкам, лучше под наблюдением врача, чтобы не нанести вреда себе и ребенку. Источник:AnySports.tv Читайте также: Как просыпаться рано с легкостью: секреты тренеров по йоге Книги о питании и о здоровье, которые стоит взять в отпуск Опущенные уголки губ: что делать, если улыбка «поплыла»
