Личный опытНовости путешествийРынкиЛюдиИсторииБезумный мирБиатлонВ миреПриродаПрофессииПорядокЗОЖВоспитаниеЧто делать, еслиГаджетыМузыкаФинансовая грамотностьФильмы и сериалыНовости МосквыСтиль жизниНоутбуки и ПКГосуслугиПитомцыБолезниОтношенияКиноКредитыОтдых в РоссииФутболПолитикаПомощьСемейный бюджетИнструкцииЗдоровое питаниеТрудовое правоСериалыСофтВкладыОтдых за границейХоккейОбществоГероиЦифрыБезопасностьРемонт и стройкаБеременностьКнигиИнвестицииЛекарстваПоиск работыЛайфхакиАктерыЕдаПроисшествияЛичный опытНаучпопКрасотаМалышиТеатрыВыгодаПродуктивностьМебель и декорБокс/MMAНаука и техникаЗаконыДача и садПсихологияОбразованиеВыставки и музеиШкольникиКарты и платежиАвтоспортПсихологияШоу-бизнесЗащитаДетское здоровьеПрогулкиКарьерный ростБытовая техникаТеннисВоенные новостиХоббиРецептыЭкономикаБаскетболТрендыИгрыАналитикаТуризмКомпанииЛичный счетНедвижимостьФигурное катаниеДетиБиатлон/ЛыжиДом и садШахматыЛетние виды спортаЗимние виды спортаВолейболОколо спорта
Опрос: 19% работающих россиян испытывают хронический недосып
Аналитики сервиса «Работа.ру» провели опрос и выяснили, сколько работающих россиян страдают от недосыпа.
Как пишет Life.ru, не удаётся высыпаться 19% опрошенных — большинство из них спят 4—6 часов в сутки.
Всегда высыпаются 18% работающих респондентов, они спят 6—8 часов в день.
Высыпаются периодически 61% респондентов. Около 55% из них ответили, что им достаточно спать 5—8 часов в сутки.
Ранее врач-невролог, сомнолог Елена Царёва в беседе с URA.RU рассказала, что неправильно подобранная подушка может привести к проблемам с кровообращением головного мозга.