После окончания спецоперации на Украине изменения в жизни россиян неизбежны, чтобы быть готовыми к этому, людям стоит обрести уверенность в себе и своих силах, считает психолог Анастасия Николаева. По её словам, такой настрой поможет справиться с грядущими изменениями и негативными эмоциями, «Газета.Ru».