Хронический недосып и регулярное злоупотребление алкоголем способны нанести серьезный ущерб самочувствию любого человека, предупредили врачи Мэтью Уокер, Эдвард Р. Ласковски и Алена Баласанова. В беседе с изданием ETNT они назвали пять повседневных привычек, незаметно здоровье.