Как изменить себя к лучшему с помощью нарративных практик?

Истории — важная часть человеческой жизни. Мы рассказываем истории, чтобы рассмешить других, чтобы заставить их грустить вместе с нами, чтобы убедить дать нам эту работу или чтобы успокоить человека. Истории, которые мы рассказываем, могут многое сказать о нас самих и нашем отношении к жизни, но они же могут помочь нам стать лучше. Как? В этом помогут нарративные практики. Рассказываем, что это такое и как переписать заново.

Главное сейчас