Мы привыкли гордиться своей занятостью. «Я как белка в колесе», «У меня аврал», «Горю на работе» — эти фразы прочно вошли в лексикон офисного сотрудника. Но психологи бьют тревогу: постоянный режим многозадачности и бесконечный поток информации приводят к эпидемии профессионального выгорания. Как не потерять себя в этой гонке? На какие «красные флаги» обратить внимание, чтобы сохранить психику? Разбираемся с