Жительница Рязанского района Надежда Анатольевна Каравай, выйдя на пенсию после многолетнего труда учителем в музыкальной школе, обратила свое внимание на проект «Московское долголетие». Сразу записалась в несколько групп: цигун, компьютерная грамотность, английский язык и рисование. Для Надежды Анатольевны каждое занятие — это возможность не только освоить практические навыки, такие как, умение пользоваться социальными сетями, освоить функции телефона, овладеть разными техниками живописи, но и интересно, позитивно провести свой досуг. В планах Надежды Анатольевны освоить танцы, скандинавскую ходьбу и рукоделие. Она очень благодарна проекту Московское долголетие, педагогам и работникам Отдела социальных коммуникаций и активного долголетия за внимательное отношение к пожилым людям и призывает: «Так держать!».