Участники «Московского долголетия» из Останкина займутся в формате-онлайн гимнастикой под музыку

Во вторник, 2 июня в Останкинском районе для участников проекта «Московское долголетие» в режиме-онлайн пройдет занятие по танцевальной гимнастике. Об этом сообщил сотрудник филиала «Останкинский» ТЦСО «Алексеевский». — В режиме-онлайн занятие по танцевальной гимнастике проведет Наталья Анохина, — рассказали в филиале «Останкинский». – Программа, которую она предложит, специально предназначена для пожилых людей. Это касается нагрузки и продолжительности занятия. Под приятную музыку пенсионеры займутся и дыхательной гимнастикой, и боди балетом, сделают растяжки. Участвовать в онлайн занятии, которое пройдет с 10.00 до 12.00, могут только участники проекта «Московское долголетие». Для записи на занятие необходимо позвонить по телефонам ЦСО «Останкинский»: 8-495-615-90-01, 8-495-602-46-86. Там специалисты подскажут, как технически подключиться к приложению ZOOM, дадут ссылки на занятия, проконсультируют по всем вопросам.