Участники «Московского долголетия» из СЗАО займутся садоводством

Программа «Московское долголетие» запускает онлайн-направление «Садоводство», которое поможет дачникам с пользой проводить время в режиме самоизоляции. На видеоуроках зрителей научат выращивать болгарский перец, ухаживать за клумбами и молодыми многолетниками, расскажут, как подготовить домашние растения к переезду на дачу. А ведущий спортивный тренер программы Валентин Эйхман покажет фитнес-упражнения, в которых вместо спортивного инвентаря можно использовать грабли, лопату, лейку или тачку. Ну а сами участники «Московского долголетия», которые проводят время в самоизоляции за городом, устроили в социальных сетях флешмоб #ГероиКарантинаНаДаче. Так, одна из участниц проекта Светлана Фролова, несмотря на плотный график дачных работ, находит время для тренировок. — Садовые принадлежности могут стать отличным спортивным инвентарём, а газон перед домом — площадкой для танцев, — говорит она. Присоединиться к флешмобу можно, разместив дачные истории или фото в социальных сетях с хэштегом #ГероиКарантинаНаДаче.