Нижегородцы могут бесплатно заняться йогой

Занятия по йоге появились в рамках онлайн-проекта «Ни дня без спорта». Об этом сообщили в министерстве спорта Нижегородской области. К проекту может присоединиться любой желающий, Для этого нужно поделиться своим вариантом домашней тренировки, или заниматься по программе тренировок, выложенных в интернете. В новом расписании, составленном до 10 мая, появились занятия по йоге. Они будут доступны в прямом эфире в Instagram @minsport_nn - в четверг в 17:00 и в записи - в пятницу в 19:00. Каждое утро в 10:30 пользователей социальных сетей ожидает утренняя зарядка. А во вторник в 17:00 в прямом эфире состоится лекция с Владимиром Игнатьевым о рационе и правильном питании для спорта высших достижений. Подробное расписание тренировок можно узнать в социальных сетях министерства спорта Нижегородской области. Обращаем внимание, что, согласно расписанию, в выходные предусмотрены дни отдыха. Для всех желающих занятия также доступны на YouTube-канале.