«Долголетам» рассказали, как сохранить память и улучшить настроение
В период самоизоляции очень важно не снижать активность и оставаться в хорошем настроении. Благодаря онлайн-занятиям проекта «Московское долголетие», пенсионеры нашего округа могут заниматься гимнастикой, творчеством и наукой, не выходя из дома. На этот раз представителям старшего поколения предлагают поучаствовать в когнитивной онлайн-тренировке. Такая тренировка поможет сохранить память, пространственную ориентацию и улучшит настроение. Провела занятие главный специалист отдела социальных коммуникаций и активного долголетия Ирина Сафонова.