Золотые правила безопасного секса

Сделать подборку "Вечерней Москве" помогла врач-сексолог Ирина Николаева. Проверенный партнер Вступать в отношения с первым встречным - всегда риск. Поэтому желательно, если партнер будет один и проверенный. Это гарантия безопасности, защиты от инфекции. Надежное место Соблюдение гигиены - еще одно правило, которому необходимо следовать. И речь не только о приеме душа, но и о выборе места, где вы собираетесь уединиться со своим партнером. В идеале - это должна быть проверенная, безопасная локация. Методы защиты Всегда рекомендуется использовать средства контрацепции. Это в обязательном порядке презервативы. Желательно закупить их в достаточном количестве, чтобы в самый неподходящий момент не пришлось бежать в магазин. Если партнер предлагает отказаться от презервативов под тем или иным предлогом, то лучше не соглашаться. Экспресс-средства В случае, если вы сомневаетесь и подозреваете, чтобы могли подхватить инфекцию, то можно воспользоваться препаратами для экстренно профилактики венерических заболеваний. Самый лучший вариант - обратиться к специалистам, посетив кожно-венерологический диспансер. Выявить нарушения позволят анализы. Простые правила После занятиями сексом примите душ, смените белье. Регулярное обследование Необходимо периодически посещать профильный врачей. Это особенно касается женщин. Им рекомендуется не реже одного раза в года бывать у врача-гинеколога. При необходимости он посоветует надежные средства контрацепции, в том числе, противозачаточные таблетки. Главное, чтобы препараты не вызывали аллергии и не привели к увеличению веса. Доверительный отношения Партнеры должны не бояться разговаривать, обсуждать интимные вопросы. Это позволит лучше понять друг друга. И это также еще одна составляющая безопасного секса. Чем честнее и откровеннее партнеры друг с другом - тем лучше. Правильный настрой Рекомендуется не заниматься сексом после плотного приема пищи. Должен быть и располагающий настрой, обоюдное согласие партнеров. Рекомендуется и отказаться от занятий спортом за несколько часов до близких отношений. Здоровый подход Откажитесь от алкоголя. Считается, что спиртное негативно сказывается на всех аспектах во время близости.