Ледяная ванна, покорение бурных рек, цирковые трюки. Супербабушки раскрывают свои козыри
В нашей постоянной рубрике «Активное долголетие» мы традиционно рассказываем о жителях столицы, которые, став пенсионерами, остаются молодыми душой. Энергия, мудрость и жажда жизни ее героев становятся для окружающих предметом восхищения и примером для подражания. На этот раз мы представляем Нину Чечетину и Людмилу Старостину, занявших в финале конкурса «Супербабушка-2017» второе и третье места. Экстремально высокие каблуки, красная помада и короткая стрижка — далеко не все козыри Нины Петровны. В свои 57 лет она идет по жизни с кошачьей грацией. А вторым домом для нее давно стал спортзал. Секреты красоты Спортом она увлеклась семь лет назад, и теперь, чтобы оставаться в форме, супербабушка постоянно осваивает все новые виды тренировок. В их число входят: пилатес, йога, аквааэробика и даже рафтинг. — Вставая на беговую дорожку, я всегда чувствую восхищенные взгляды мужчин, — немного смущается Нина Чечетина. Помимо частых тренировок она придерживается основ правильного питания. — Ради красоты и здоровья пришлось отказаться от мучного и сладкого, — утверждает наша героиня. — Сила характера помогла мне похудеть на 25 килограммов. Утро нашей героини начинается не с кофе, а с чашечки имбирного чая и порции творога. Есть и еще обязательный ритуал для начала дня. — Утром я освежаю лицо и шею кубиком льда, — раскрывает свой секрет красивого цвета лица Нина Чечетина. К слову, муж Александр гордится яркой внешностью жены и всячески поощряет ее увлечения. — Еще в молодости я пела в ресторане, и Саша был моим самым большим поклонником, — вспоминает Чечетина. — Позже, когда мне захотелось стать ведущей праздников, он подарил мне полный комплект музыкального оборудования. Музыка и сейчас занимает важное место в ее жизни. Во время утренней пробежки и за рулем автомобиля она неизменно слушает зарубежные хиты 1980-х и 1990-х годов. Она и сама охотно выступает на праздниках, где чаще исполняет современные песни. Кроме того, Нина Петровна продолжает работать. Она заместитель директора по учебно-методической работе в Троицком реабилитационно-образовательном центре «Солнышко». — Это как раз то, что мне нравится, — говорит она. — Работа интересная и разнообразная, замечательный коллектив, много планов и идей! О тихой пенсионной жизни даже не помышляю. Выполнить акробатические трюки — не проблема Назвать скучной жизнь Людмилы Старостиной язык не повернется. Это про таких женщин, как она, говорят: «Старость ее дома не застанет». Уже более 20 лет супербабушка играет в волейбол и занимается моржеванием. — Обожаю погружаться в холодную воду, особенно когда ударит сильный мороз, — говорит Людмила Ивановна. — Наверное, в этом секрет моей красоты и вечной молодости. Теплое время года она считает лучшим периодом для закаливания. — Я принимаю ледяные ванны, а каждое утро начинаю с контрастного душа, — говорит активистка. — Иногда после таких процедур мне кажется, что я заново рождаюсь. Помимо этого Людмила Старостина запросто садится на шпагат и удивляет зрителей темпераментным исполнением цыганских танцев. — Чтобы выполнить на конкурсе «Супербабушка-2017» акробатические номера, мне ничего не стоило вспомнить цирковое прошлое: в юности я окончила профильное училище, — говорит Людмила Ивановна. — Как профессионалу мне хватило буквально пары тренировок. К слову, все акробатические трюки со своим партнером на конкурсе она выполнила без страховки. — Всю свою жизнь я мечтала выступать на сцене и быть артисткой, — признается Людмила Старостина. В дальнейшие планы этой удивительной женщины входит преподавательская деятельность. — На базе нашего Управления социальной защиты населения Северо-Западного административного округа мне предложили вести занятия по здоровому образу жизни (закаливанию) и хореографии для пенсионеров, — говорит она. — Я с удовольствием научу мастерству танца всех, кто придет на мои уроки. Активистка уверена — оставаться бодрым в любом возрасте несложно, если у человека правильный настрой. — Пенсия — не повод опустить руки, повязать на голову платок и грызть семечки на лавочке, — говорит Старостина. Служить примером для подражания Людмила Ивановна считает своей прямой обязанностью. — Мне очень хочется показать молодым людям, что нужно жить активно и насыщенно, никогда ничего не бояться, — поясняет она. — К сожалению, сейчас в молодежи я не вижу такой активности и жажды жизни. Наверное, поэтому постоянно стараюсь расшевелить своих домашних и их окружение. Пусть и друзья моих внуков знают, что я — супербабушка, и берут с меня пример. Подписывайтесь на канал "Вечерней Москвы" в Telegram!
