Куда пойти в бассейн? Топ мест, где можно поплавать в свое удовольствие

Плавание сочетает аэробную, силовую и кардионагрузку. Поэтому за час заплыва ты легко можешь сжечь больше 250 калорий (и это без особых усилий – просто барахтаясь по-собачьи в воде, а если будешь плыть брассом, потеряешь от 280 до 420 ккал, кролем – от 350 до 600). Куда пойти в бассейн в Москве? Ritz Carlton Здесь не бывает столпотворений в раздевалке, и ты легко можешь поплавать в одиночестве (в обеденное время точно) в закрытом подогреваемом бассейне. Адрес: ул. Тверская, 3/5 Цена: разовое посещение – 5000 р. в будни и 7000 р. в выходные, три месяца – 60 000, полгода – 105 000, год – 180 000 р. «Атлант» Тут бассейн наполняют не хлорированной (как обычно) водой, а природной минеральной из артезианской скважины (она, кстати, по своим лечебным свойствам схожа с водами Средиземного моря). Адрес: ул. Талалихина, 28 Цена: разовый визит – 1000 р., постоянных карт клиентов нет. «Чайка» Тут можно научиться плавать индивидуально или в группе, просто поплескаться или позаниматься аквааэробикой. Адрес: Турчанинов переулок, 3, стр. 1 Цена: карта на месяц – 9500 р., полгода – 44 000, год – 63 000 р. Фитнесс-клуб Swim Тут у тебя есть шанс попасть на AquaNudles– это особое занятие со специальными гибкими трубками. За 45–50 минут тренировки ты сможешь разгрузить позвоночник и натренировать мышцы спины и пресса. Адрес: Столярный пер., 3, к. 2 Цена: месяц – 6600 р., три месяца – 15 700, шесть месяцев – 20 600, год – 35 360 р. Фитнес-клуб «Зебра» Здесь проходит самая веселая аквааэробика, «водный» тренер прокачает твое тело так, что ты буквально после первого занятия сможешь делать селфи в духе Эмили Ратаковски! Адрес: ул. Дербеневская, 20 стр.10 Цена: разовый визит – 2000 р., месяц – 6900, три месяца – 14 900, шесть месяцев – 19 900, год – 28 900 р. Фитнес-клуб World Class Хочешь получить обслуживание по высшему разряду и не ждать, когда в бассейне появится свободное место? Тогда тебе сюда! Телефон: 8 (495) 788-00-00 Цена: разовое посещение – только для друзей членов клуба, три месяца – 29 400 р., шесть месяцев –58 200 (по акции на осень), год – 123 000 р. Фитнес-клуб X-Fit Тут есть занятия для взрослых и детей, а также для мам с малышами. Но самое главное – здесь ты найдешь отдельную купальную зону с морской водой. Телефон: 8 (800) 333-52-52 Цена: разовое посещение – 2700 р., шесть месяцев – 50 000, год – от 60 до 78 000 р. Фитнес-клуб Dr. Loder Тут можно встретить Ирену Понарошку, Елену Усанову и Николая Валуева, но хорошо это место не звездными клиентами, а атмосферой и большим бассейном с длиной дорожек 50 метров. Адрес: 3-я ул. Ямского поля, 2/4 Цена: разовое посещение – 5000 р., три месяца – 40 000, шесть месяцев – 65–70 000, год – от 85 до 135 000 р. Фитнес-клуб Point В этом клубе будет интересно и новичкам, и профессионалам. Тут можно научиться плавать, усовершенствовать технику и позаниматься в продвинутой группе пловцов. Адрес: Проспект Вернадского, 92 Цена: разовое посещение – 2000 р., шесть месяцев – 33 000, год – 52 000 р. Фитнес-клуб «Мультиспорт» в СК «Лужники» Лужники – одна из самых комфортных и популярных спортивных площадок в столице. Бассейн тут большой и с отличной фильтрацией, так что купайся без опасений! Кстати, здесь можно позаниматься аквафитнесом и просто побарахтаться в воде под массажным душем. Адрес: Лужники 24, стр. 10 Цена: разовое посещение – бесплатно только одно, пробное, три месяца – 16 000 р., восемь месяцев – 39 000, год – 59 000 р. Фитнес-клуб «Манхэттен» Бассейн в 25 метров длиной, шесть дорожек и море драйва – все это ждет тебя здесь, и главное – по приятным ценам. Адрес: Новодмитровская ул., 5 А, стр. 2 Цена: разовое посещение – 2000 р., от месяца до года – 8000 до 40 000 р. Велнес-клуб «Небо» (Башня «Федерация») Здесь ты можешь быть ближе к небу в буквальном смысле слова – бассейн расположен на высоте 260 метров от земли (его даже признали самым высоким бассейном в Европе). Адрес: Пресненская набережная, 12, 61-й этаж Цена: разовое посещение – 10 000 р., месяц – 39 000, два месяца – 69 000, шесть месяцев – 109 000, год – 199 000 р. Спортивный плавательный комплекс ЦСКА Это место стало культовым с момента своего появления в 1954 году при поддержке Василия Сталина. Сейчас здесь есть два бассейна: большой на восемь дорожек, оборудованный вышками (5, 7 и 10 метров) и трамплинами (1 и 3 метра) для прыжков в воду, а также маленький («лягушатник») для обучения и отработки техники плавания для детей с шести лет. Адрес: Ленинградский проспект, 39, стр. 9 Цена: разовое посещение – 1000 р., три месяца – 17 000, шесть месяцев – 27 000, год – 40 000 р. Фитнес-клуб Les Trois Santes Тут можно не просто поплавать в свое удовольствие, но и активно позаниматься в воде с тренером, чтобы сжечь лишнее и стать намного стройнее. Адрес: Страстной бульвар, 10, к. 1 Цена: три месяца – 25 000 р., шесть месяцев – 50 000, год – 65 000 р. (до конца октября). Велнес-клуб Biosphere Здесь тебя ждут разные акватренировки (в том числе и для беременных), гидромассаж и водные каскады. Адрес: Малая Калужская, 34, стр. 4 Цена: три месяца – 36 000 р., девять месяцев – 59 000, год – 110 000 р. Barvikha Hotel & Spa В Барвихе все плавают в свое удовольствие (никаких спортивных тренировок и нагрузок), а еще тут можно сделать много эффектных снимков для Instagram. Адрес: Рублево-Успенское шоссе, 114/3 Цена: разовое – 4500 р, месяц – 25 000, шесть месяцев – 90 000, год – 150 000 р. Подробнее: https://peopletalk.ru/article/kuda-pojti-v-bassejn-top-mest-gde-mozhno-poplavat-v-svoe-udovolstvie/