Быстрее, выше, сильнее: 13 самых спортивных звёздных пап

Спортсмены, атлеты, бодибилдеры — их не будет в нашем списке, ибо их можно было бы перечислять вечно, да это и не интересно. В честь дня рождения Олега Газманова, акробата российской сцены и примерного отца, «Летидор» составил рейтинг пап, которым не все равно на свое здоровье и здоровье своих близких. Устраивайтесь поудобнее, а лучше сразу становитесь в планку. Стас Костюшкин Стас Костюшкин занимается не только с сыновьями и женой, но и со своей собакой Фото: Instagram@stas_kostyushkin_official Главный культурист среди отечественных звезд и отец троих мальчиков — 14-летнего Мартина, 12-летнего Богдана и 2-летнего Мирона — Стас Костюшкин ни дня не может прожить без спортзала. К такому образу жизни певец и его жена Юлия активно приучают сыновей и даже свою собаку! Мама казала идти качаться ))) Публикация от Стас Костюшкин (@stas_kostyushkin_official) Июл 19 2017 в 3:16 PDT В своем «Инстаграме» Стас постоянно выкладывает видео тренировок и мотивирует подписчиков на новые спортивные свершения. Что сказать, отец-молодец! Джейсон Стэтхэм До того, как стать актёром, Джейсон Стэтхэм входил в британскую олимпийскую сборную по прыжкам в воду Фото: Instagram@jasonstatham «Не человек, а рубленая глыба», — так описали Стэтхэма в интервью Men`s Health. И дамы по всему свету, взглянув на актера и молодого папу (в июне этого года у Джейсона и Роузи Хантингтон-Уайтли родился сын Джек), согласятся с ним. Еще до старта актёрской карьеры Стэтхэм 12 лет входил в состав британской сборной по прыжкам в воду. via GIPHY Сейчас предпочтение актёр отдает боям без правил и усиленным тренировкам в зале. Наверняка его сын подрастет и возьмет заветную Олимпийскую золотую медаль, ведь с таким папой по-другому никак. Крис Хемсворт Для роли "Тора" Крис Хемсворт набрал 10 килограммов мышц Фото: Instagram@chrishemsworth Длинноволосый Тор из серии фильмов о «Мстителях» запомнился всем мамам. Крис Хемсворт, исполнитель роли скандинавского бога, в жизни примерный папа и заядлый сёрфер. via GIPHY Папа троих детей (5-летней Инди и 3-летних Тристана и Саши) постоянно проводит время между съемками либо в спортзале или на волнах, либо в обнимку с семьей. Жена актера, Эльза Патаки, активно занимается йогой и часто появляется на обложках спортивных изданий. Еще бы — с таким-то мужем! Дуэйн Джонсон Дуэйн Джонсон - профессиональный рестлер в третьем поколении: его отец и дед тоже занимались боями на ринге Фото: Instagram@therock Бывший рестлер и прекрасный папа двух дочек, 15-летней Симоне и годовалой Жасмин, по-настоящему заслуживает прозвище «Скала». Ежедневные тренировки, которые Дуэйн выкладывает у себя в «Инстаграме», поразят любого фитнес-тренера. via GIPHY Но в каждой, даже самой твердой скале есть место нежности и заботе, ведь Джонсон показывает себя как образцового отца. Симоне берет пример с отца и ходит в спортзал, параллельно занимаясь модельным бизнесом, а маленькая Жасмин слушает, как папа-Скала поёт ей песни из «Моаны» — на гавайском. Двумя словами: папины дочки! Максим Виторган Отец троих детей Максим Виторган в качестве отдыха предпочитает активный, а не лежание на пляже Фото: Instagram@mvitorgan Подписчики актёра и режиссёра Максима Виторгана видят, как их кумир стремительно стройнеет и постепенно обретает тело Аполлона. И дело не в плотном и изнуряющем графике артиста. Папа троих детей — 20-летней Полины, 16-летнего Даниила и 9-месячного Платона — основательно взялся за свое здоровье и занялся спортом. За дело!.. Или черт с ним? Публикация от Максим Виторган (@mvitorgan) Май 17 2017 в 1:16 PDT То ли жена Ксения Собчак, которая много лет практикует йогу и пилатес, повлияла на мужа, то ли он сам решил заняться собой — не известно. Но важна не причина, а результат — а он, как говорится, налицо! Олег Газманов Олег Газманов - мастер спорта по спортивной гимнастике Фото: Instagram@oleggazmanov Все прекрасно помнят кульбиты, которые Олег Газманов (между прочим, мастер спорта по спортивной гимнастике) делает на сцене. Каждый день артист 10 минут посвящает специальным упражнениям. Для них он придумал название — «Секреты здоровья Газманова!» — и даже завел свой канал. Отец 36-летнего Родиона, 19-летнего Филиппа и 13-летней Марианны с самого детства приучал своих детей к спортивным нагрузкам. Он (Родион Газманов — прим. ред.) получал доступ к компьютеру, только если подтягивался определенное количество раз на перекладине, которую я прибил в его комнате. При этом еженедельно увеличивал количество раз. То есть, чтобы выполнить норматив, Роду нужно было тренироваться ежедневно. И он это делал сквозь сопли и слезы, — рассказал порталу Дни.ру певец и композитор. А вот младший сын Газманова — Филипп — тренируется по своей воле. Да еще как тренируется! Всем #доброеутро и хорошего настроение. #зарядка с @philgazmanov в последний день отпуска. Везу в Москву #моиясныедни как там #погода ? ) #Марусялучшийфотограф Публикация от oleggazmanov Газманов (@oleggazmanov) Июн 30 2017 в 11:41 PDT Результаты работы над собой Газманов частенько выкладывает в свой «Инстаграм». Сергей Жуков Спортивные Сергей Жуков и его жена Регина Бурд открыли домашнюю кондитерскую Фото: Instagram@sezhukov Звезда 90-х, бывший солист легендарной группы «Руки Вверх!» уже давно семьянин: артист воспитывает 16-летнюю Александру, 9-летнюю Нику, 7-летнего Энджела и 3-летнего Мирона. Но многодетный папа не забывает ни о музыке, ни о себе — за пару месяцев артист похудел на несколько размеров! Жуков регулярно посещает спортзал, о чем рассказывает в своем «Инстаграме». Дочь Ника занимается художественной гимнастикой, а жена, певца Регина Бурд, вместе с детьми бегает кроссы и приучает их к здоровому образу жизни. Мама, папа, я — спортивная семья! Тимати Рэпер Тимати - поклонник воркаута и восточных единоборств Фото: Instagram@timatiofficial Снаружи — брутальный рэпер, а внутри — самый заботливый папочка на свете. После рождения Алисы (сейчас девочке 3 года) «Инстаграм» Тимати переполнен милыми фото с дочкой. Когда нет волн, можно толпой загрузить одну сторону катера и будет примерно вот так ))) Крутая тема для практики, но техника слегка отличается от классической езды. Встал с первого раза, хотя мне сказали что никто не катается за катером на доске для Сёрфинга. Но у нас свой метод 💪🏽 Публикация от Black Star (@timatiofficial) Май 4 2017 в 6:42 PDT Вместе они катаются на лошадях, смотрят мультфильмы, раскрашивают папины татуировки и тренируются управлять сёрфом. Ведь, помимо спортзала, Тимати всерьез увлекается покорением волн на доске. И дочке подышать океанским воздухом и отработать серфингистские приемы не помешает. Учимся любить океан, правильно им пользоваться, понимать и не бояться волны, — так рэпер прокомментировал это фото с Алисой. Адам Левайн Адам левайн посвящает йоге минимум час перед каждым выступлением Фото: Instagram@adamlevine Молодой папа годовалой Дасти Роуз и солист американской группы «Maroon 5» Адам Левайн — ярый поклонник гольфа и йоги (а может, йоги и гольфа). В детстве отец отдал маленького Адама в баскетбол, но со временем музыкант поменял баскетбольный мяч на шарик поменьше и на каучуковый коврик. В «Инстаграме» Левайна теперь полным-полно фото с дочерью, женой Бехати Принслу и клюшкой. Ведь хороший папа может совмещать все! via GIPHY Александр Чистяков Александр Чистяков и певица Глюкоза обожают заниматься парной йогой Фото: Instagram@chistyakova_ionova Александр Чистяков держит под контролем не только свой бизнес, воспитание детей, но и свое тело. Бизнесмен уже долгое время занимается спортом и практикует йогу, к чему когда-то подтолкнул жену Наталью Ионову, поэтому физические нагрузки — это семейное дело Чистяковых. Пока 10-летняя Лида и 5-летняя Вера еще не повторяют асаны вслед за мамой и папой, но «Летидор» уверен, что это лишь вопрос времени! Сергей Лазарев Сергей Лазарев ходит в спортзал с 15 лет Фото: Instagram@lazarevsergey Певец Сергей Лазарев всегда в форме, вне зависимости от того, новогодние корпоративы на носу или выход в свет. Папа 2-летнего Никиты всегда в форме. Это и не удивительно: с 5 лет Сергей занимался спортивной гимнастикой, а зал посещает с 15. Секрет спортивного телосложения певец раскрыл журналу Hello: Люблю качать грудные мышцы и трицепсы, но терпеть не могу работать над прессом и ногами. У меня мышцы ног достаточно хорошо развиты после гимнастики и хореографии, которыми я в детстве занимался, а беговую дорожку все равно обхожу стороной. Кубики на прессе пока что только моя мечта. Но на самом деле я никогда не ставил перед собой задачи стать качком. Пока Никита совсем маленький, но он наверняка мотивирует папу на новые спортивные свершения, мы уверены! Ведь с ребенком такого возраста приседаний 100 в день точно сделаешь, хочешь ты того или нет. L’One L`One на одном из выступлений одновременно читал рэп и играл в баскетбол Фото: Instagram@l_one_mars «Делай то, что любишь, и люби то, что делаешь», — такую мотивирующую фразу произнес L’One, когда его спросили о спорте. Уже много лет отец двух детей, 4-летнего Михаила и 4-месячной Софико, занимается баскетболом и бегом. В музыке и на сцене я больше эгоист, не люблю делиться, а в спорте это всё совсем другое. Спорт и приятен тем, что он в корне отличается от обычной жизни, что он может максимально тебя переключить и забросить в абсолютно другую среду. В баскетболе я командный игрок, а на сцене всё-таки привык быть солистом, — рассказал рэпер порталу Чемпионат.com. Правда, фотографий детей и жены гораздо больше, чем фото из спортзала или с баскетбольной площадки. Но «Летидор» это только поощряет. Венсан Кассель Уже много лет Венсан Кассель занимается капоэйра Актёр и отец двух девочек, 12-летней Девы и 7-летней Леони, Венсан Кассель долгое время занимался капоэйрой (бразильско-африканское боевое искусство в смешении с акробатикой и танцем — прим. ред.). Он даже продемонстрировал умения в фильме «12 друзей Оушена» в сцене с лазерами. Но после расставания с Моникой Белуччи актёр решил попробовать себя в чем-то новом — в сёрфинге. Кассель отрастил бороду и теперь похож на самого настоящего дикаря-серфёра (посмотрите сами в его «Инстаграме».) А что? Папочка на отдыхе, между прочим! Фото: Instagram@oleggazmanov