Лариса Вербицкая: личность начинается с уважения к себе

ТАЛЛИНН, 29 мар — Sputnik, Светлана Бурцева. В международном медиа-клубе "Импрессум" прошла творческая дискуссионная встреча на тему "Секреты женского успеха: в профессии, в обществе, в личной жизни". Гостьей встречи стала телезвезда, ведущая утреннего эфира российского "Первого канала", Заслуженная артистка России, вице-президент Лиги профессиональных имиджмейкеров Лариса Вербицкая. Жизнь и карьера Ларисы Вербицкой служат ярким примером того, как гармонично женщина может распределить свою энергию между семьей, любимыми людьми, своими интересами, работой и увлечениями. Вербицкая поделилась основными принципами и взглядами, которые помогали ей преодолевать трудные моменты в жизни и достигать успеха. Внешняя красота — часть успеха Лариса Вербицкая впервые попала на телевидение в 1982 году. И 35 лет, как считает телеведущая, любимая работа определяла ее стиль жизни, который требует большой ответственности, самоотдачи, умения владеть собой, своим настроением, своей формой. Кроме телевидения в жизни Ларисы Вербицкой есть место еще одному любимому делу. Второе образование телеведущая получила 12 лет назад, досконально изучив профессию имиджмейкера. Как рассказала Вербицкая Sputnik Эстония, ничего случайного в жизни не бывает, и интерес к имиджелогии тоже не случаен. Сейчас, как объяснила Лариса, имиджелогия — это более расширенная область ваяния личности, которая позволяет учитывать все факторы в человеке. Это работа и стилистов, и парикмахеров, и лингвистов, и физиогномистов, и тренеров — большого коллектива специалистов. Задача имиджмейкеров — выявить то хорошее, что есть в личности, подчеркнуть, научить это использовать. Меняется не только одежда и внешность — меняется весь человек. А поменялся человек — поменяются его окружение, жизнь. "По сути, это меняет судьбу", — считает Лариса. Кроме того, красивый внешний вид, готовность всегда хорошо выглядеть — уже часть успеха в жизни. Ведь в любой момент может произойти та судьбоносная встреча или то важное событие, которое призвано круто изменить жизнь. К этому надо быть готовым всегда, и внешне тоже. "Главное — научиться быть и выглядеть по случаю, держаться по случаю. А если вы учтете все обстоятельства и факторы, какая предстоит тема встречи, например, с кем будете встречаться, какая будет обстановка — все проходит успешно. Ваш облик, одежда, манеры начинают работать на вас", — объяснила Вербицкая. Лариса Вербицкая рассказала, что по результатам многочисленных исследований причин жизненного успеха, красивые от природы люди часто выглядят более успешными. Однако, одной внешности все-таки оказывается мало для настоящей успешной и счастливой жизни. Есть еще и внутренние качества, которые важны для достижения успеха не меньше, чем внешние. Красоте помогает характер Как часто люди, столкнувшись с препятствиями в жизни, ударами судьбы, жалуются: "Ну почему это все мне? Мне так не везет, я такой неудачник." По словам Вербицкой, только небольшая часть людей, около 1%, сталкиваясь с проблемами, умеют им противостоять. Они умеют думать в ином ключе: "А что же мне предпринять, чтобы пройти через сложности, которые подбрасывает судьба?". Вербицкая уверена, что только эти люди чего-то в жизни достигают, что-то из себя представляют, оставляют после себя какой-то след, становятся заметны, интересны. Встреча с гостем международного клуба "Импрессум" звездой и ведущей утреннего эфира "Первого канала" российского телевидения Ларисой Вербицкой "У нас всех были ситуации, когда нужно было принимать какие-то кардинальные решения, делать первый шаг в совершенно другом направлении. Чтобы продолжать просто жить, надо было начинать что-то новое. И в тот момент не было полной уверенности, что это получится, мы сумеем, достигнем. Но проходит время, и выясняется: а мы-то молодцы, мы что-то можем!" — добавила Вербицкая. Женщинам, конечно, труднее во многих сферах в жизни, потому что традиционно больше сил и времени женщины отдают семье, дому и детям. Кроме того, бытует и несколько снисходительное отношение — она женщина, она блондинка, что с нее возьмешь. И вот тут просыпается некий спортивный ажиотаж. Брошенный вызов раззадоривает, даже злит. Почему я не смогу? Неужели я не справлюсь? Почему у меня не получится? Что, я хуже других? Для телезвезды это работает, как аргумент. Вербицкая считает, что такие вопросы к себе более правильные. Они мотивируют и точно приносят больше пользы, чем жалобы и жалость к себе. Все начинается с себя По мнению Ларисы Вербицкой, настоящая личность начинается с самоуважения. "Если человек к себе относится с уважением, он будет и к другим относиться так же. Это много раз в жизни меня выручало. И по пустякам, и в серьезных ситуациях", — пояснила Вербицкая. И неважно, кто этот другой человек: знаменит он или нет, уборщица, политик или охранник на входе в Останкино. Принцип в том, чтобы со всеми людьми общаться одинаково с уважением. Вербицкая уверена в том, что всем людям приятно, когда они чувствуют внимание, участие, теплоту. А если уважать кого-то не получается, не за что уважать? Телезвезда уверена, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на общение с людьми, не заслуживающими уважения, не интересными, не работающими над собой в профессии, в личностном плане. Женщина в семье и бизнесе В последнее время взгляды на многие аспекты в жизни поменялись. Все чаще можно встретить пары, где в формировании бюджета и мужчина, и женщина участвуют на равных, а бытовые и родительские обязанности оговаривают заранее, до начала совместной жизни. Вербицкая считает это неплохим явлением, поскольку такие договоренности достигаются с холодным рассудком и в здравом уме. Это хорошо, потому что эмоции трудного момента не мешают выполнению обязанностей и обязательств. По мнению телеведущей, сейчас много сфер бизнеса, где женщины проявляют себя не хуже мужчин, а порой, и лучше. Все, что связано с творчеством, очень подходит женщинам. Чтобы не возникало конфликта между работой и семьей, надо стараться избегать перекосов времени и сил в пользу чего-то одного. Вот здесь и помогает гибкое распределение нагрузки, обязанностей, расстановка приоритетов. В семье, когда есть взаимная поддержка, взаимная помощь, в итоге, все члены семьи могут реализовать свои цели. Вербицкая поделилась мыслями о том, что важно, чтобы мужчина и женщина, которые живут рядом, развивались гармонично. Если один человек уходит вперед, второй его поддерживает, но не отпускает. Не отпускает, потому что, если между ними возникнет большая дистанция, то сократить ее трудно. "Нельзя отпускать своего человека. Надо всегда стремиться чувствовать плечо рядом, тем более в паре. И, естественно, беречь друг друга и не давать повода для искушения или переживаний", — советует она. "Если рядом два умных любящих человека, они всегда способны договориться друг с другом, пойти на компромисс. Семейная жизнь — это череда взаимных уступок, умения улыбнуться, промолчать, шуткой отреагировать. Это такая игра. Мы ведь все актеры. И мужчины играют, и женщины играют определенные роли в разных обстоятельствах", — поделилась она. Встреча с гостем международного клуба "Импрессум" звездой и ведущей утреннего эфира "Первого канала" российского телевидения Ларисой Вербицкой На вопрос, правильно ли использовать женское обаяние в построении своей карьеры, Вербицкая ответила: " Да! Конечно. Обаяние — это достоинство человека. Это же замечательно!". Ее радует, когда женщины сегодня говорят свое веское слово в бизнесе. Но, пользуясь женским обаянием, надо быть и профессионалом. Обаяние не может сделать работу за человека. Оно поможет раз-другой выйти из трудной ситуации, но все время выручать не будет. Жить не спеша Чтобы вечером оставаться в хорошем настроении, планировать свой день надо разумно, с учетом внешних условий — очередей, пробок, расстояний. Загромоздишь свой день слишком большим количеством " надо" и "должен" и все — к концу дня обеспечен неприятный осадок, что не все было сделано. Один из принципов телеведущей: чтобы все в жизни успеть, надо хорошо выглядеть, хорошо себя чувствовать. Как машина требует технического обслуживания, так и тело человека требует ухода и внимания. Поэтому отдых, правильное питание, оздоровительные процедуры, спорт, и даже добрые мысли, должны быть обязательными пунктами в распорядке жизни. А чтобы меньше нервничать, или быстрее успокаиваться, надо учиться дышать. Глубокое, неторопливое дыхание восстанавливает силы и успокаивает. Конечно, бывают случаи, когда Ларисе Вербицкой приходится жертвовать сном, чтобы успеть сделать какие-то особо важные дела. Но, тем не менее, еще один принцип не нарушается никогда: нельзя успевать куда-то за счет превышения скорости за рулем. "Лучше опоздать, чем не доехать" — подчеркнула она. Конечно, есть встречи знаковые, которые нельзя пропускать — к ним стоит готовиться заблаговременно. Это как успевать на поезд или самолет: есть определенное расписание, и опаздывать нельзя. А вообще, напомнила успешная женщина, как говорят китайцы: "Кто понял жизнь, тот не торопится".