В 1730 году Михаил Ломоносов за три недели добрался в Москву из родного села Мишанинская. За это время он преодолел как минимум 743 километра. В современных реалиях, когда есть различные варианты транспорта, такой способ передвижения кажется неэффективным, но некоторые по-прежнему совершают длительные пешие путешествия. Решили разобрать популярный среди энтузиастов маршрут и выяснить, за сколько дней можно на самом деле дойти из Москвы в Санкт-Петербург.
Для начала следует определить расстояние между Москвой и Санкт-Петербургом, так как оно варьируется в зависимости от выбора отправной и итоговой точек:
Следовательно, средняя продолжительность маршрута, рассчитанная исходя из этих показателей, составляет примерно 775 километров. Эту цифру мы будем использовать при дальнейших расчётах.
Также нужно учесть географические особенности: Москва и Санкт-Петербург не разделены непреодолимыми препятствиями вроде горных хребтов или крупных водных массивов. Именно поэтому пешее путешествие между этими городами возможно.
Более того, такой маршрут уже преодолевали некоторые энтузиасты. Например, в 2023 году этот путь за 14 дней прошли инфлюенсер Саша Золотов и его друзья. В 2025 году его успех решила повторить блогерша Василина: на данный момент она прошла около 600 километров за 15 дней.
Теоретически здоровый человек может дойти пешком из Москвы в Санкт-Петербург, если он к этому физически готов. Но для неподготовленного энтузиаста, ведущего сидячий образ жизни, такой маршрут сопряжён с высоким уровнем риска. Важно учитывать, что длительная ходьба может создать дополнительную нагрузку на сердце, суставы и мышечную систему.
Вячеслав Самойловтравматолог-ортопед, врач высшей категории с опытом работы более 29 лет, кандидат медицинских наук
Хотя гипотетически совершить пешее путешествие из Москвы в Санкт-Петербург реально, при подготовке важно учесть некоторые факторы. Рассмотрим их подробнее.
Образ жизни — один из ключевых аспектов, который необходимо учитывать при подготовке к пешему маршруту. Если человек, страдающий гиподинамией (патологическое состояние, вызванное недостатком физической активности), резко увеличит свою ежедневную активность, возрастёт и риск возникновения проблем с суставами и сердечно-сосудистой системой.
По данным навигатора, преодолеть расстояние между двумя столицами длиною в 775 километров, если вообще не делать остановки, можно примерно за семь-восемь дней. Но реальные сроки прохождения маршрута будут другими.
Считается, что при благоприятных условиях здоровый человек может пройти в день от 20 до 40 километров. Для расчётов возьмём среднее значение — 30 километров.
На самом деле прохождение дистанции в диапазоне от 30 до 40 километров в день — задача непростая. Хотя сама цифра кажется небольшой, практика показывает, что поддержание устойчивого ритма весьма энергозатратно. Кроме того, начинать стоит с небольших расстояний, а затем — плавно увеличивать суточный километраж, чтобы избежать повышенной нагрузки на организм.
Также следует понимать, что во время маршрута нужно будет делать остановки для отдыха и приёма пищи. Предположим, что ежедневно нужно будет тратить:
При таком распорядке на прохождение маршрута остаётся 12 часов. Это значит, что ежедневно придётся идти с минимальной скоростью около 2,5 километра в час. Это приемлемый темп, который позволит продвигаться вперёд без перегрузки организма.
Итак, предположим, что во время путешествия не происходит непредвиденных ситуаций и каждый день человек проходит по 30 километров. В таком случае расстояние в 775 километров он пройдёт примерно за 25–26 дней.
Чтобы добраться до Санкт-Петербурга за 14 дней, как это ранее сделал блогер, придётся сократить количество часов на отдых и другие нужды и увеличить скорость передвижения практически вдвое.
Например, чтобы преодолеть 775 километров за 14 дней, ежедневно нужно проходить 55,3 километра (то есть двигаться с неизменной скоростью 4,6 километра в час). Это вполне возможно для человека с хорошей физической подготовкой. Следовательно, пешее путешествие из Москвы в Санкт-Петербург при достаточном количестве свободного времени вполне осуществимо.
От 5000 рублей: во сколько вам обойдутся выходные в Санкт-Петербурге