В конце недели в Москве начнутся тренировки на пляжах

Купальный сезон еще не открылся, но многие москвичи уже получили первый летний загар. Новый проект в рамках "Лето в Москве" поможет совместить отдых и спорт - тренировки будут проходить прямо на пляжах, вдали от шума города.

"Пляжные площадки Москвы превращаются в пространство движения, легкости и отдыха. Выбирайте, как провести день: с активными играми или растяжкой у воды. Загорайте, занимайтесь спортом в приятной компании!" - советуют в Москомспорте. Стать участником тренировки можно на десяти пляжах столицы - в Строгино, Ховрино, Борисово, также в Сокольниках, Солнцево и Тропарево. Два пляжа, подготовленных для тренировок, находятся в Зеленограде, в районах Силино и Савелках. И конечно, оборудован для занятий и самый популярный в Москве "Серебряный бор".

Видов занятий будет несколько, как и форматов. Тренировки по зумбе, растяжке, фитроку, функциональному тренингу и йоге будут проходить в 11:00 и 14:00 каждые выходные. А для фанатов волейбола даже организуют небольшие турниры под руководством тренеров по пляжному волейболу - они будут проходить на всех площадках, кроме Борисовских прудов. Такие тренировки продлятся с 11.00 до 17.00, причем в течение дня к ним может присоединиться любой посетитель.

В отличие от проектов "Мой спортивный район" и "Спортивные выходные", на пляжные тренировки не нужна регистрация заранее. Достаточно прийти на пляж к указанному времени и записаться на тренировку у администратора. Подробности указаны на сайте "Лето. Пляж. Московский спорт": sun.sport.mos.ru.