Врач посоветовала аллергикам уехать из Москвы на время цветения берёзы

Москвичам, страдающим аллергией на пыльцу берёзы, рекомендуют временно покинуть столицу в разгар сезона цветения. С таким советом выступила заместитель главного врача Института иммунологии ФМБА России Евгения Назарова, пишет URA.RU.

Специалист пояснила, что пик пыления берёзы ожидается уже в апреле. Идеальный вариант для аллергиков — уехать в другую климатическую зону на две-три недели, пока концентрация пыльцы в воздухе остаётся максимально высокой.

Для этой категории аллергиков у врачей тоже есть рекомендации. Необходимо заранее, до начала симптомов, начать принимать антигистаминные препараты и использовать барьерные средства защиты, например, назальные фильтры. Также специалисты советуют избегать прогулок в сухую ветреную погоду, как можно чаще делать влажную уборку в помещении.

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.